.

πŸ‘‰ UMUHIMU WA BAADHI YA MATUNDA KWA MWILI WA BINADAMUπŸ‘‡βœ”

IMG_20180108_172803.jpg

Imehaririwa na; Melkisedeck Leon Shine. Tarehe 21 Aug 2015 07:56. [Legal & Authority]


UMUHIMU WA BAADHI YA MATUNDA KWA MWILI WA BINADAMU

UMUHIMU WA APPLE (Tufaha)

β€’ Dawa nzuri ya ugonjwa wa moyo
β€’ Hushusha kolestro
β€’ Hushusha shinikizo la damu
β€’ Huimarisha kiwango cha sukari katika damu
β€’ Huongeza hamu ya kula
β€’ Linakemikali yenye uwezo wa kuzuia saratani
β€’ Juisi yake inaua virusi vinavyoambukiza magonjwa

UMUHIMU WA BANANA (NDIZI MBIVU)

β€’ Huzuia na kutibu vidonda vya tumbo
β€’ Hushusha kolestrol katika damu

UMUHIMU WA BEANS (MAHARAGE YA AINA ZOTE)

β€’ Hupunguza aina mbaya ya mafuta mwilini
β€’ Hudhibiti kemikali mbaya za saratani
β€’ Hudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu
β€’ Hushusha shinikizo la damu
β€’ Hurekebisha mwenendo wa utumbo mkubwa
β€’ Huzuia na kutibu ukosefu wa choo
β€’ Huzuia kutokwa damu kwenye haja kubwa (haemorrhoids) na matatizo mengine ya tumbo

UMUHIMU WA CABBAGE (KABICHI)

β€’ Hupunguza hatari ya kupata saratani, hasa ya utumbo
β€’ Huzuia na kutibu vidonda vya tumbo (hasa juisi yake)
β€’ Huchangamsha mfumo wa kinga ya mwili
β€’ Huua bakteria na virusi mwilini
β€’ Huharakisha ukuaji wa mwili

UMUHIMU WA CARROT (KAROTI)

β€’ Inaaminika kuzuia saratani, hasa zitokanazo na uvutaji sigara, ikiwemo saratani ya mapafu.
β€’ Hushusha kolestro katika damu
β€’ Huzuia ukosefu wa choo (Constipation)

UMUHIMU WA COFFEE (KAHAWA)

β€’ Kahawa si kinywaji cha mtu kupendasana kutumia, lakini kinapotumiwa kwa kiasi kidogo na kwa tahadhari, kina faida zake:
β€’ Huboresha utendaji kazi wa ubongo
β€’ Hutoa ahueni kwa wagonjwa wa asma (asthma)
β€’ Hutoa ahueni kwa wenye homa
β€’ Huongeza nishati ya mwili
β€’ Huzuia meno kuoza
β€’ Ina kemikali ambayo huzuia saratani kwa wanyama
β€’ Hutoa uchangamfu

UMUHIMU WA CORN (NAFAKA- MAHINDI, MCHELE, N.K)

β€’ Zina aina fulani ya kemikali ambazo huzuia saratani
β€’ Hupunguza hatari ya kupatwa na aina fulani za saratani, magonjwa ya moyo na kuoza kwa meno
β€’ Mafuta yake hushusha kolestro mbaya mwilini

πŸ™‰πŸ™‰πŸ™‰Usisahau kushare posti hii kuhusu (UMUHIMU WA BAADHI YA MATUNDA KWA MWILI WA BINADAMU).πŸ‘ Share facebook, twitter, Google+ n.k bila kusahau WhatsApp! Share kote wenzio nao wasomeπŸ’―βœ”


IMG_20170703_130405.jpg

Ujumbe wangu kwako kwa sasa

"Mpendwa msomaji wangu. napenda kukualika tena kutembelea blog hii kila siku kwa kukuhakikishia kupata kitu kipya utakachopendezwa nacho kila siku."

rafiki.gif

.

.

b.gif

Mimi ni Melkisedeck Shine Mmiliki, Mwandishi /Mhariri. Karibu tena kila siku.

MAWASILIANO | KUHUSU MWANDISHI

Blog nyingine maarufu ndani ya AckySHINE.com

| Vichekesho | Videos | Picha | Ujasiriamali | Mahusiano | Kilimo & Mifugo | Katoliki | Afya & Mapishi | Hadithi | Misemo | SMS