MBINU-YA-KILIMO-BORA-CHA-MBOGA.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha Mbinu za Kilimo Bora Cha MbogaπŸŒΏπŸ… Kina kurasa 100 na utaalamu wa mazao zaidi ya 10πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

πŸ‘‰ UMUHIMU WA BAADHI YA MATUNDA KWA MWILI WA BINADAMUβœ…

UMUHIMU WA APPLE (Tufaha)

β€’ Dawa nzuri ya ugonjwa wa moyo
β€’ Hushusha kolestro
β€’ Hushusha shinikizo la damu
β€’ Huimarisha kiwango cha sukari katika damu
β€’ Huongeza hamu ya kula
β€’ Linakemikali yenye uwezo wa kuzuia saratani
β€’ Juisi yake inaua virusi vinavyoambukiza magonjwa

UMUHIMU WA BANANA (NDIZI MBIVU)

β€’ Huzuia na kutibu vidonda vya tumbo
β€’ Hushusha kolestrol katika damu

UMUHIMU WA BEANS (MAHARAGE YA AINA ZOTE)

β€’ Hupunguza aina mbaya ya mafuta mwilini
β€’ Hudhibiti kemikali mbaya za saratani
β€’ Hudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu
β€’ Hushusha shinikizo la damu
β€’ Hurekebisha mwenendo wa utumbo mkubwa
β€’ Huzuia na kutibu ukosefu wa choo
β€’ Huzuia kutokwa damu kwenye haja kubwa (haemorrhoids) na matatizo mengine ya tumbo

UMUHIMU WA CABBAGE (KABICHI)

β€’ Hupunguza hatari ya kupata saratani, hasa ya utumbo
β€’ Huzuia na kutibu vidonda vya tumbo (hasa juisi yake)
β€’ Huchangamsha mfumo wa kinga ya mwili
β€’ Huua bakteria na virusi mwilini
β€’ Huharakisha ukuaji wa mwili

UMUHIMU WA CARROT (KAROTI)

β€’ Inaaminika kuzuia saratani, hasa zitokanazo na uvutaji sigara, ikiwemo saratani ya mapafu.
β€’ Hushusha kolestro katika damu
β€’ Huzuia ukosefu wa choo (Constipation)

UMUHIMU WA COFFEE (KAHAWA)

β€’ Kahawa si kinywaji cha mtu kupendasana kutumia, lakini kinapotumiwa kwa kiasi kidogo na kwa tahadhari, kina faida zake:
β€’ Huboresha utendaji kazi wa ubongo
β€’ Hutoa ahueni kwa wagonjwa wa asma (asthma)
β€’ Hutoa ahueni kwa wenye homa
β€’ Huongeza nishati ya mwili
β€’ Huzuia meno kuoza
β€’ Ina kemikali ambayo huzuia saratani kwa wanyama
β€’ Hutoa uchangamfu

UMUHIMU WA CORN (NAFAKA- MAHINDI, MCHELE, N.K)

β€’ Zina aina fulani ya kemikali ambazo huzuia saratani
β€’ Hupunguza hatari ya kupatwa na aina fulani za saratani, magonjwa ya moyo na kuoza kwa meno
β€’ Mafuta yake hushusha kolestro mbaya mwilini

πŸ™‰πŸ™‰πŸ™‰Usisahau kushare posti hii kuhusu; UMUHIMU WA BAADHI YA MATUNDA KWA MWILI WA BINADAMU.πŸ’―βœ” Share facebook, twitter n.k bila kusahau WhatsApp, share wengine nao wafaidike!πŸ‘

Melkisedeck

Usisite kuniandikia maoni, mapendekezo au maswali kuhusu UMUHIMU WA BAADHI YA MATUNDA KWA MWILI WA BINADAMU hapa

Jina
Mahali ulipo
Email
Itatumika kukujibu
Ujumbe wako
siri-za-wanawake.jpg
Usikubali kupitwa na πŸ“•Kitabu cha SIRI ZA MWANAMKEπŸ‘§πŸ‘—πŸ‘ . KinamwelezeaπŸ”ŽMwanamkeπŸ” kinagaubagaβœ”. πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaπŸ‘ˆ

🐼 Endelea kusoma kuhusu;-πŸ™‰

.

vichekesho.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha Vichekesho Vikuu Vikali 300+βœ” Kina kurasa 270 zenye pichaπŸ“· na vichekeshπŸ˜‚ zaidi ya 300πŸ’¨πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

siri-za-wanawake.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha SIRI ZA MWANAMKEπŸ‘§πŸ‘—πŸ‘  KinamwelezeaπŸ”ŽMwanamkeπŸ” kinagaubagaβœ”πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

MBINU-YA-KILIMO-BORA-CHA-MBOGA.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha Mbinu za Kilimo Bora Cha MbogaπŸŒΏπŸ… Kina kurasa 100 na utaalamu wa mazao zaidi ya 10πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

.

.

vichekesho.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha Vichekesho Vikuu Vikali 300+βœ” Kina kurasa 270 zenye pichaπŸ“· na vichekeshπŸ˜‚ zaidi ya 300πŸ’¨.
πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

siri-za-wanawake.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha SIRI ZA MWANAMKEπŸ‘§πŸ‘—πŸ‘  KinamwelezeaπŸ”ŽMwanamkeπŸ” kinagaubagaβœ”.
πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

MBINU-YA-KILIMO-BORA-CHA-MBOGA.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha Mbinu za Kilimo Bora Cha MbogaπŸŒΏπŸ… Kina kurasa 100 na utaalamu wa mazao zaidi ya 10.
πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

.

.

siri-za-wanawake.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha SIRI ZA MWANAMKEπŸ‘§πŸ‘—πŸ‘  KinamwelezeaπŸ”ŽMwanamkeπŸ” kinagaubagaβœ”
πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

vichekesho.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha Vichekesho Vikuu Vikali 300+βœ” Kina kurasa 270 zenye pichaπŸ“· na vichekeshπŸ˜‚ zaidi ya 300πŸ’¨
πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

MBINU-YA-KILIMO-BORA-CHA-MBOGA.jpg
Kichekesho%20Kipya Usikose πŸ“•Kitabu cha Mbinu za Kilimo Bora Cha MbogaπŸŒΏπŸ… Kina kurasa 100 na utaalamu wa mazao zaidi ya 10
πŸ‘‰Bofya hapa KuchukuaKizuri

.

Melkisedeck

Habari msomaji wangu…?
Jina langu ni Melkisedeck Leon Shine Mwendeshaji wa blog hii.

Karibu Katika Blog yangu ya AckySHINE mahali pa kusoma makala kuhusu mada mbalimbali, vichekesho, picha, pamoja na videos

Unahakikishiwa kupata kitu kipya utakachopenda kila unapotembelea blog hii

Usisite kuniandikia maoni,mapendekezo au maswali hapa

Jina
Mahali ulipo
Email
Itatumika kukujibu
Ujumbe wako

Karibu tena kila wakati.

Nakutakia Pasaka njema

KUHUSU BLOG HII | MAWASILIANO | ABOUT AUTHOR | LEGAL GUIDELINES