Jinsi ya kumuanzisha chakula mtoto

By, Melkisedeck Shine.

uchumi-biashara-na-ujasiriamali.png

Jinsi ya kumuanzisha chakula mtoto

Mtoto Anapoanza Kula

ยท Mpe mtoto chakula laini ulichomwanzishia, kijiko kimoja au viwili vya chakula mara mbili kila siku. Ongeza uzito, kiasi na aina za vyakula taratibu kadiri mtoto anavyokua.
ยท Kwa kuanzia, chakulacha mtoto kiwe laini, lakini kisiwe chepesi au cha majimaji sana. Kadiri mtoto anavyozoea kula na kutafuna, aanze taratibu kula vyakula vilivyopondwa na vigumu kiasi. ยท Please, usichanganye vyakula vingi mwanzoni, mtoto anaweza akawa na allergy na kimojawapo na usijue ni kipi, ukabaki unahangaika kila hospitali. Anza na kimoja tu kinatosha akizoeazoea unaongeza kutu kindine, then unasubiri kama wiki uone unaongeza kingine.

Mchanganyiko Wenyewe

ยท Mwanzo: Uji wa aidha mahindi au mchele tu, nashauri usage unga wa mahindi mwenyewe na yasikobolewe au kama unaweza kupata unga wa mahindi yaliosangwa bila kukobolewa its ok.
ยท Then boresha uji wa mtoto kwa kutumia, karanga ili mtoto apate mafuta.
ยท Toka hapo utakua unaongeza vyakula kadri unavyojisikia, ila usiongeze mchanganyiko ukawa mwiiingi, hadi haieleweki faida yake ni nini, mfano, mchele na mahindi vyote ni wanga, sio lazima vichanganywe kwenye uji mmoja, ni kama kula wali na ugali kwa pamoja.
ยท Mtoto anaweza kukataa chakula flani, au hata uji wenyewe akawa hautaki, usimlazimishe, jifanye kama umekisahau, afu mpe tena baadae, au kesho yake anaweza akakubali.

Xchylerโ€™s Experience

Xchyler namchanganyia mahindi, maharage ya soya yaliyochemshwa kidogo na kuanikwa juani yakakauka na dagaa wa ziwa nyasa (aina ya dagaa ni baba yake aliyeleta utaalam, anasema eti dagaa wa ziwa nyasa wanafanya mtoto awe na akili, ila dagaa wowote wakavu wanafaa).
Hivyo vyote vinasagwa mashineni, hii ni kazi maalum ya Bibi yake (what will I do without her?). Halafu nyumbani tunasaga karanga mbichi, ambazo zinakua pembeni, hazichanganywi, as kwranga ni rahisi kuharibika na kuleta wadudu, tunakua tunaongezea kidogo tu wakati wa kupika.
Ukiweka maharage ya soya hakikisha uji unachemka sana, yake hayaivi mara moja. Pia kwenye mchanganyik0 dagaa wasiwe wengi sana, si mnajua harufu ya dagaa, mtoto anaweza asiipende.
Mezani tunamuongezea chumvi na sukari kidogo (huo nao ni utaalam wa bibi, mi kwa kweli huo mchanganyikoa sijawahi kuuonja hata sijui una utam gani, maana mi kitu kikishachanganywa chumvi na sukari tu sikipendi, ila watu wengine wakila wanusifu kuwa ni mtam).
Pia tunagongea yai la kienyeji, (baba yeka pia amesema hataku kuona yai la kidhungu kwenye uji wa mwanae, nab bibi akamsapoti, mi yangu macho tu, nawasikiliza wao).


Endelea kusoma makala hizi zifuatazo;

a.gif NJIA ZA KUONDOA KITAMBI

Mlo mzuri kiafya ndio ufunguo wa kupunguza uzito na kutoa kitambi. Kuacha kula vyakula vinavyotia nguvu sana, vyenye mafuta na sukari nyingi ndio msingi wa kuondoa kitambi. Hii husaidia mwili kutumia mafuta yaliyo mwilini kutengeneza nguvu hivyo kupunguza mafuta na kuondoa kitambi. Aidha, punguza matumizi ya vinywaji vyenye sukari kwa wingi na tumia samaki badala ya nyama… soma zaidi

a.gif Njia ya kitaalamu ya kujua kama una kitambi

Kitambi kinaweza kuonekana kwa kirahisi kwa macho. Ila kujua ni kwa kiwango gani kitambi chako kipo inabidi kufanya vipimo vya kiuno(waist) na nyonga (hips). Mzingo wa kiuno ukiwa >102 cm au 40 in kwa wanaume na >88 cm au 35 in kwa wanawake, na uwiano wa kiuno na hips(Waist-Hip Ratio) ikiwa >0.9 kwa wanaume na >0.85 kwa wanawake… soma zaidi

a.gif Jinsi ya kufugakuku wa nyama

UFUGAJI WA KUKU WA NYAMA (BROILER) 100 KATIKA ENEO LA MITA MBILI (2)… soma zaidi

a.gif Mambo usiyoyajua kuhusu mimba na wasichana

Ukitaka kuelewa jinsi mimba i inavyopatikana, lazima uelewe mzunguko wa hedhi wa mwanamke. Baada ya kuvunja ungo (yaani kupata hedhi kwa mara ya kwanza) msichana hupata hedhi mara moja kila mwezi. Kwa wanawake wengi ni kila baada ya siku 28, hata hivyo wengine huweza kupata hedhi chini au zaidi ya siku hizo.
Siku ya kwanza ya hedhi huhesabiwa kama siku ya kwanza ya mzunguko. Baada ya damu kutoka, yai moja linaanza kukua ndani ya kokwa. Na vilevile utando ndani ya mfuko wa uzazi huanza kujengeka i ili ukaribishe mimba. Kati ya siku 11 au 14 yai hupevuka ndani ya kokwa na halafu husafiri kwenye mrija wa kupitisha mayai hadi mfuko wa uzazi. Mwanamke anapata mimba kama yai litaungana na mbegu ya kiume ndani ya mrija wa kupitisha mayai. Ina maana kwamba endapo atajamii ana kipindi cha siku chache kabla ya yai kupevuka au siku yai linapopevuka na kutoka kwenye kokwa, linarutubishwa wakati linaelekea kwenye mji wa mimba, na linapofika hapo kwenye mji wa mimba linatulia kwenye utando wa mji wa mimba. Mtoto anahifadhiwa na kukua ndani ya mji wa uzazi mpaka siku ya kuzaliwa. Kama yai halikurutubishwa, basi yai hufa na hutoka pamoja na utando wa mfuko wa uzazi na hutoka nje ya mwili wa mwanamke kama damu ya hedhi. Yaani, mwanamke atapata hedhi kama kawaida na atafahamu kwamba hajashika mimba… soma zaidi

a.gif Mapishi ya Chicken Satay

Kidali cha kuku 1 (chicken breast)
Kitunguu maji 1/2 (onion)
Kitunguu swaum/tangawizi (garlic and ginger paste) 1 kijiko cha chai
Limao ( lemon)1/4 kijiko cha chai
Curry powder 1/4 kijiko cha chai
Pilipili ya unga kidogo (Chilli powder)
Coriander powder 1/4 kijiko cha chai
Soy sauce 1kijiko cha chai
Mafuta 2 vijiko vya chai.
Chumvi kiasi (salt)
Vijiti vya mishkaki.. soma zaidi

a.gif Mapishi ya Wali, samaki, bilinganya na spinach

Samaki
Spinach
Bilinganya
Nyanya ya kopo (Kopo 1)
Vitunguu maji
Vitunguu swaumu
Tangawizi
Pilipli mbuzi
Chumvi
Limao
Carry powder
Mchele
Mafuta ya kupikia
Coriander
Hiliki
Amdalasini
Karafuu.. soma zaidi

a.gif Uwezekano kwa msichana au mwanamke aliyebakwa kupata mimba

Inawezekana kwa msichana au mwanamke aliyebakwa kupata
mimba. Uwezekano wa kupata mimba ni sawa kama vile amekubali
mwenyewe au kulazimishwa. Iwapo mwathiriwa atamwona
mhudumu wa afya mara baada ya kubakwa anaweza kupata
dawa za dharura za vidonge vya kuzuia mimba na uwezekano
wa kupata matibabu ya kuzuia maambukizi yasitokee na kupata
ushauri na zaidi nini cha kufanya… soma zaidi

a.gif Tatizo la Tezi Dume

PROSTATE GLAND (TEZI DUME) TATIZO SUGU KWA WANAUME.. soma zaidi

picha-kali.png

.

elimu-sayansi-na-tekinolojia.png
Slide3-mliopoteana.GIF
afya-mapishi-na-lishe.png

Website na, Melkisedeck Leon Shine | Tembelea website nyingine Hapa>>.