Tafuta

Umerahisishiwa kutafuta mliopotezana Ni rahisi sana kutafuta wale uwapendao

πŸ‘‰SOMA ZAIDI HAPA...

πŸ‘‰ Je, ukinywa pombe unaongeza damu?πŸ‘‡βœ”

Si kweli.

Pombe haiongezi damu, vitamini wala nguvu. Ukweli ni kwamba unywaji pombe kupita kiasi huvuruga ufyonzaji wa vitamini na madini kutoka kwenye chakula kuingia mwilini.

Vitamini ni muhimu kwa kuimarisha kinga ya mwili ambayo inasaidia kujikinga na magonjwa, pamoja na maradhi kama UKIMWI. Kwa hivyo, unatakiwa uhakikishe unakula matunda na mboga za majani kwa sababu vinakuongezea vitamini.

πŸ™‰πŸ™‰πŸ™‰Usisahau kushare posti hii kuhusu (Je, ukinywa pombe unaongeza damu?).πŸ‘ Share facebook, twitter, Google+ n.k bila kusahau WhatsApp! Share kote wenzio nao wasomeπŸ’―βœ”

Unaweza kuonana na watu mliopotezana hapa Bado wapo na wanakutafuta sana

πŸ‘‰SOMA ZAIDI HAPA...

ml.gif

.