🎬 VIDEO-JIONI✅

🎬 VIDEO-USIKU✅

🎬 VIDEO-MAPEMA✅

🎬 VIDEO-TATA✅

🎬 VIDEO-KWA-WANAUME✅

🎬 VIDEO-KWA-WANAWAKE✅

🎬 VIDEO-KWA-WAKUBWA✅

🎬 VIDEO-KWA-VIJANA✅

🎬 VIDEO-KWA-WAZEE✅

🎬 VIDEO-ZA-WANAWAKE✅

🎬 VIDEO-ZA-WANAUME✅

🎬 VIDEO-ZA-WAKUBWA✅

🎬 VIDEO-ZA-VIJANA✅

🎬 VIDEO✅

🎬 VIDEOS✅

🎬 Angalia Kilichowapata hawa wakiwa porini kidogo aliwe na simba✅

🎬 Pale unaposhindwa zoezi✅

🎬 Angalia huyu mwizi wa kondoo✅

🎬 Fisi wanafanya yao✅

🎬 Angalia huyu mtoto anachofanya huku amesinzia✅

Mambo ya Msingi kujua kuhusu rangi ya mkojo wako
Tags👉 afya mapishinalishe
Je unafahamu ya kwamba rangi ya mkoja inakupa matokea sahihi kuhusu afya yako? Kama jibu ni hapana basi makala haya yanakusu wewe, kwani rangi ya mkoja kwa mujibu wa watalamu wa afya unauwezo mkubwa wa kukuoa ukweli juu ya afya yako… soma zaidi

#Baraza la mawazili alilo tangaza Rais Magufuli
Tags👉 alilo #baraza la magufuli mawazili rais tangaza habari
Rais wa Tanzania John Magufuli ametangaza baraza lake la mawaziri ambalo kwa sasa lina mawaziri 19, ingawa wizara ni 18. Mawaziri sita kati ya hao ni wanawake. Dkt Magufuli amesema kuna nafasi nne za uwaziri ambazo bado anatafuta watu wanaofaa kuteuliwa… soma zaidi

SHAIRI: Kama mnataka mali, mtaipata shambani.
Tags👉 sayansinatekinolojia
1. Karudi baba mmoja,
toka safari ya mbali,
Kavimba yote mapaja,
na kutetemeka mwili,
Watoto wake wakaja,
ili kumtaka hali,
Wakataka na kauli iwafae maishani… soma zaidi

Je, nikioga mara baada ya kujamiiana, nitaweza kuwatoa wadudu wa ugonjwa wa zinaa na nisiambukizwe?
Tags👉 baada hapana huwezi je kujamiiana kuoga kuwatoa kwa magonjwa mara na nikioga nisiambukizwe? nitaweza njia ugonjwa wa wadudu ya zinaa wiki
Hapana, huwezi kuwatoa wadudu wa magonjwa ya zinaa kwa njia ya kuoga baada ya kujamiiana. Wadudu hao hawakai sehemu ambazo unaweza ukawaondoa, wanaingia mwilini moja kwa moja na wanakaa kwenye damu. Mara wakishaingia kwenye damu, inabidi mtaalamu wa kiafya afanye uchunguzi na akutibu kikamilifu… soma zaidi

Madhara ya pombe kwa mwili na akili
Tags👉 akili ambalo damu hilo hisia hivyo huathiri huathirika huingia ina ini kama katika kazi kiasi kilevi kuathiri kufyonza kupita kuzunguka kwa kwenye linafanya madhara mfano mwili mzima na ndilo pamoja pombe tabia tagi: ubongo ukinywa unaweza unywaji utaathiri vingi viungo vya wa wako wako. ya zaidi zaidi. zako. wiki
Pombe huingia kwenye damu na kuzunguka mwili mzima pamoja
na kwenye ubongo wako. Ina madhara kwa viungo vya mwili
wako na ubongo wako na hivyo huathiri tabia na hisia zako… soma zaidi

Mapishi ya Biriani Nyepesi Kupika Ya Samaki
Tags👉 mapishinalishe
Mchele wa pishori (basmati) - 4.. soma zaidi

Jinsi ya kutumia kondomu ya kike
Tags👉 jinsi kike kondomu kutumia ya wiki
Kondomu ya kike inafahamika kwa jina la „care“ na “Lady Peteta”. Hapa Tanzania hazipatikani sehemu zote na bei yake ni kubwa kidogo.
Kondomu ya kike huingizwa ukeni kabla ya kujamiiana. Kama unatumia kondomu ya kike, chana kwa uangalifu pembezoni mwa pakiti. Kondomu ina pete mbili za plastiki na uwazi upande wa juu. Pete moja imelegea ni ndogo na iko kwa ndani, upande usio na uwazi. Pete ya pili ni kubwa zaidi, imeshikiliwa na iko upande wa tundu. Shikilia kondomu upande uliozibwa na minya pete ya ndani kwa dole gumba na kidole cha pili na cha kati. Mara nyingine inaweza ikakuponyoka, (kuteleza) lakini endelea kujaribu hadi umeiminya vizuri. Tafuta mkao mzuri na ingiza kondomu ya kike. Huku bado unaminya kwa vidole vyako iongoze kondomu ndani ya uke wako. Ukiiachia pete ya ndani itashikilia kondomu ndani ya uke. Sasa ingiza kidole chako kwenye kondomu, sukuma pete mpaka inapogota kwenye mlango wa uzazi.
Kondomu ya kike inaweza kuvaliwa saa kadhaa kabla ya kufanya ngono na pia inaweza kuvuliwa baada ya muda wa kufanyika ngono kupita. Ili kuhakikisha kuwa uume umeingia sehemu husika, msaidie mwenzi wako kuongoza uume kuingia kwenye uke ili usipenye pembeni.
Baada ya kujamiiana, vua kondomu kwa uangalifu. Tupa kondomu iliyotumika kwenye choo cha shimo au uichome. Usitupe kondomu iliyotumika ovyo.
Kama ilivyo kwa kondomu ya kiume, kondomu ya kike itatumika kwa mafanikio zaidi pale ambapo wahusikia wanakuwa na makubaliano na maelewano juu ya matumizi yake… soma zaidi

Namna ya kuongeza nguvu za kiume bila kutumia dawa
Tags👉 afya mapishinalishe
Upungufu wa nguvu za kiume umekua tatizo kubwa sana kwa wanaume wengi. Tatizo hili limewakumba wanaume wengi walio katika ndoa na hata wale ambao bado hawajaoa. Watu wengi wamekuwa wakisumbuka kutafuta utatuzi kwani tatizo hili huwafanya kuwa na wasiwasi wa maisha. Ndoa nyingi zimevunjika na mahusiano kuharibika kwa sababu ya tatizo hili… soma zaidi

Madhara ya sigara na pombe kwa mtoto
Tags👉 bado hasa hatari hawatakiwi katika kijamii kisaikolojia. kuathirika kukua. kunywa kupata kuvuta kwa madhara maendeleo maisha miili mtoto na ndio pombe sababu sigara sigara! tagi: ubongo unywaji uvutaji wakaathiri wala wana wanaendelea wanaweza wapo watoto ya yao yatokanayo yote. zaidi wiki
Watoto hawatakiwi kunywa pombe wala kuvuta sigara!.. soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Biriani Ya Nyama Ya Ng'ombe
Tags👉 mapishinalishe
Nyama - 2 Ratili (LB).. soma zaidi

Fundisho : Usiwe unakurupuka
Tags👉 : aliingia alipokea baada cha chumba daktari fundisho haraka hospitalini kazi kuelekea kuitwa kuvaa kwa kwenye moja na nguoza sana shughuli simu tagi: unakurupuka upasuaji upasuaji. usiwe wa ya habari
Daktari aliingia hospitalini kwa haraka sana baada ya kuitwa kwa shughuli ya Upasuaji wa haraka, alipokea simu haraka, na kuvaa nguoza kazi na kuelekea moja kwa moja kwenye chumba cha upasuaji… soma zaidi

Kunyonyana ulimi kunaweza kuchangia kupata virusi vya UKIMWI?
Tags👉 wiki
Uwezekano wa kuambukizwa virusi vya UKIMWI kwa kunyonyana ndimi ni mdogo sana. Kwa kubadilishana mate wakati wa kubusiana tu, haiwezekani maambukizi ya virusi vya UKIMWI kutokea. Lakini kama mmoja kati ya wapenzi ana vidonda / michubuko mdomoni, uwezekano wa kuambukizana huongezeka… soma zaidi

Mambo ya kufanya ili kupona majeraha mapema
Tags👉 afya mapishinalishe
Hakuna mtu anayependa kupata majeraha au kuchelewa kupona majeraha. Kwa kuwa uhai na uzima wetu haupo mikononi mwetu, ni vyema tukafahamu kuwa kuna wakati tunaweza kuumia… soma zaidi

Soma hapa wewe kijana wa kiume
Tags👉 mahusiano
Nawaandikia ninyi vijana wa kiume na wanaume wote,
maana mna nguvu na mmejaliwa na mwenyezi Mungu utashi,
hekima na busara ili muweze kutawala kila kitu tokea kuumbwa kwa misingi ya ulimwengu huu… soma zaidi

Je, ni kweli kwamba kuvuta bangi kunaongeza akili na uwezo wa kufikiri?
Tags👉 wiki
Hapana, hii si kweli! Vijana wanaoamini kwamba wana uwezo wa kufikiri baada ya kuvuta bangi kwa sababu inawapa hisia ya kuzoea mihemko ya kusikia vizuri au kufahamu kwa haraka. Lakini ni kawaida kwamba uvutaji wa bangi unaathiri shule, kazi na shughuli nyingine kinyume na matarajio ya mafanikio. Siku zote vijana wavutaji bangi wanapoteza ari shuleni au mafunzoni. Wanashindwa kuweka malengo ya maisha yao ya baadaye… soma zaidi

Nina rafiki wa kike ambae ni Albino wa ngozi na tunapendana sana, lakini kwa nini anakataa kujamiiana na mimi?
Tags👉 afunge albino ambae ana anafuata anakataa anapenda au dini haki hayuko katika kike kujamiiana kukataa kuogopa kusubiri kwa kwenye labda lakini maadili maamuzi matokeo mdogo mimi? mpaka na ndoa. ngozi ni nina nini rafiki sana tayari tunapendana umri wa wewe. ya yake yake. yako yaliyo yametokana yatakuwa wiki
Rafiki yako wa kike ana haki ya kukataa kujamiiana na wewe.
Labda hayuko tayari kujamiiana au anapenda kusubiri mpaka
afunge ndoa. Maamuzi yake yatakuwa yametokana na kuogopa
matokeo ya kujamiiana katika umri mdogo au labda anafuata
maadili yaliyo kwenye dini yake. Na hata kuwa na wasiwasi kuwa
uhusiano wenu siyo wa kuaminika. Kama kweli unampenda na
unajali uhusiano weu mpe muda wa kufikiria, taratibu. Endelea
kusikilizana kwa makini na kuchunguza kwa uwazi na muweze
kufanya maamuzi sahihi. Kwa lolote lile mtakaloamua hakikisha
kuzuia matokeo yanayotokana na mimba… soma zaidi

Jinsi ya kupika Biskuti Za Kopa Za Kunyunyuziwa Sukari Za Rangi
Tags👉 mapishinalishe
Unga vikombe 2 ¼.. soma zaidi

Namna ya kukabiliana na Magonjwa ya kuku
Tags👉 kuzuia_magonjwa_kuku kilimonaufugaji
Hakikisha unamuona mtaalamu wa mifugo mara uonapo dalili zozote za kuumwa kwa mifugo wako… soma zaidi

Je, ni sahihi kufanya mapenzi wakati mkeo akiwa na MIMBA?
Tags👉 wiki
Ni kawaida kwa mwanaadamu aliye mzima kupenda kuwa na mtoto, na kwa namna ya upekee katika kuumbwa kwa mwanaadamu, hakuna njia nyingine yoyote ile ambako mtoto anaweza kupatikana bila ya maingiliano ya kimwili baina ya watu wa jinsia mbili tofauti (ukiachilia mbali instances chache ambapo mambo ya test tube na artificial insemination hutumika)… soma zaidi

Ni ushauri tuu kwako wewe
Tags👉 mahusiano
Moyo umebeba hisia nying sana za mwanadamu
usipende kukwaza moyo Wa Mwenzako… soma zaidi

Kwa nini Albino tunaonekana kama mzigo katika familia zetu?
Tags👉 albino aliyo anahitaji au familia hali kama katika kawaida. kuchukizwa kujitambua kujua kukubali kulazimika kumwezesha kuonekana kupewa kuvumilia kuwa kwa maalumu maalumu. mahitaji matamshi matusi. msaada msingi mtoto mzigo na nayo. ndiyo ndugu ni nini pamoja tofauti tunaonekana uangalizi utani wa wakawa wanafamilia wanaohitaji wanaomba wanaotoa wanapaswa wanaweza watu wazazi wengine yao zetu? wiki
Watu wanaohitaji kupewa uangalizi maalumu wanaweza
kuonekana ni mzigo kwa kuwa wanaweza wakawa wanaomba
kupewa mahitaji au msaada maalumu tofauti na watu wengine
wa kawaida. Wazazi na wanafamilia wengine wanaweza
kuchukizwa na matamshi wanaotoa watu wengine pamoja na
kulazimika kuvumilia utani na matusi. Ndugu wanapaswa kujua
kwa nini ndugu yao Albino ni tofauti na kwa nini anahitaji
uangalizi maalumu.
Familia ndiyo msingi wa kumwezesha mtoto Albino kujitambua
na kukubali hali aliyo nayo. Familia inayoweza kumkubali mtoto
wao Albino inaneemeka na kuwa yenye furaha kwa sababu
mtoto Albino anakuwa kiungo maalumu katika familia, yaani
inaipa familia hali ya kuwa na nguvu yao iliyoungana… soma zaidi

Elimu tuu haitoshi kukunufaisha maishani na kukupa mafanikio
Tags👉 uchumi
EMBU SOMA HII KWA MAKINI SJUI NI KWELI? USIMAINDI LAKINI MAANA ITAKUGUSA TUU. MAFANIKIO YA MAISHA SIO ELIMU TU, UTHUBUTU, KUJIAMINI NA UJASIRI WA MAAMUZI
✍🏽Ukichunguza katika jamii, utabaini kuwa sehemu kubwa ya matajiri ni wale ambao wana elimu ndogo ama hawakusoma kabisa… soma zaidi

Je, mtu mwenye kuonekana na afya nzuri, anaweza kuwa na virusi vya UKIMWI?
Tags👉 wiki
Ndiyo, mtu anayeonekana na afya nzuri anaweza kuwa na virusi vya UKIMWI. Katika hatua ya mwanzo baada ya kuambukizwa mtu anakuwa na virusi vya UKIMWI kwenye damu lakini haonyeshi dalili zozote za kuumwa. Hatua hii i ii inaweza kuchukua zaidi ya miaka kumi! Hii ni hatari sana, kwa sababu kama unajamii ana na mtu mwenye kuonekana na afya nzuri, lakini ndani ya mwili tayari anavyo virusi vya UKIMWI, anaweza kukuambukiza.
Njia pekee ya kuwa na uhakika kama mtu ameambukizwa na VVU au la ni kwa njia ya kupima damu katika Vituo maalamu vya kupima au hosipitalini. Kwa hiyo, kujamii ana bila kujikinga kwa kutumia kondomu i inawezekana kuhatarisha maisha yako, hata kama mpenzi wako ni mtu mwenye kuonekana na afya nzuri… soma zaidi

Uhusiano uliopo kati ya pesa na muda
Tags👉 uchumi
Bila shaka upo uhusiano mkubwa kati ya pesa na muda…. soma zaidi

Jiwekee Utaratibu utakaokuwezesha kuamua vizuri juu ya fedha utakazopata
Tags👉 uchumi
Jiwekee utaratibu utakaokupa uzoefu wa kuamua vizuri juu ya fedha unazopata. Watu tumekuwa tukitumia fedha tunazopata bila kufikiria jinsi ya kugawa ktk matumiz badala yake baada ya kutumia ndio una/ninaanza kujuta Kwa nin nime/umetumia tofauti na mahitaji uliyonayo. Kiasi cha fedha ulichonacho chaweza kukufanya uwe maskini au tajir kutokana na maamuz unayofanya juu ya hiyo fedha. Ukitaka ufanikiwe na ukue kifedha jaribu kugawa fedha uliyopata Kwa mafungu yafuatayo:.. soma zaidi

Madhara yanayotokea kwa unyanyasaji wa jinsia kwa mtu
Tags👉 humuumiza jinsia kijinsia kimwili kupona. kwa mabaya madhara majaribio mara matatizo matendo moja mrefu mtoto mtu muda mwathiriwa mwathiriwa. mwili na nyingi ubakaji ujinsia ukeketaji una unyanyasaji wa wanawake ya yanamhusu yanayochukua yanayotokea wiki
Unyanyasaji wa ujinsia una matatizo mabaya ya kimwili na
yanayochukua muda mrefu kwa mwathiriwa kupona. Unyanyasaji
wa jinsia mara nyingi humuumiza mwathiriwa, matendo ya
ubakaji, majaribio ya ubakaji, unyanyasaji wa kijinsia kwa mtoto,
na ukeketaji kwa wanawake yanamhusu moja kwa moja mwili
wa mwathiriwa. Mwathiriwa anaweza kupata maumivu makali
wakati wa kitendo, viungo vyake vya uzazi akiwa mwanamume
au mwanamke kuna uwezekano ukapata majeraha wakati wa
ubakaji. Zaidi ya hayo mbakaji anaweza kumuumiza mwathiriwa
katika sehemu nyingie za mwili. Na jambo baya zaidi ukatili
wa kijinsia wakati mwingine unaweza kusababisha ulemavu wa
maisha na mara nyingine hata kifo cha mwathiriwa. Ubakaji
unaweza kusababisha mimba, na uenezaji wa magonjwa hatari
kama Virusi vya Ukimwi.
Watoto wanadhuriwa zaidi na vitendo vya ukatili wa ujinsia
katika miili yao kwa sababu ukubwa wa viungo vyao vya sehemu
za siri ni vidogo kuliko vile vya watu wazima.
Athari za kisaikolojia kwa mwathiriwa pia ni hatari sana. Uonevu
wa ujinsia kwa mwathirika unaweza kusababisha kuchanganyikiwa
na kupata kiwewe na hali ya hatari sana inayoweza kusababisha
mtu akapata kichaa katika miezi ya kwanza. Baada ya uonevu
wa ujinsia na hata baada ya miaka, mwathiriwa bado atakuwa
na kumbukumbu ya maumivu aliyopata na hivyo kukumbuka
katika akili yake. Waathiriwa wengi wa ubakaji wana matatizo
ya kutokuwa na uhusiano mzuri wa kujamiiana, kwani kila mara
atahusisha kujamiiana na alipobakwa. Ndiyo maana waathiriwa
wa ubakaji wanahitaji msaada, uelewa na uvumilivu toka kwa
wazazi wao, wenzi wao na marafiki… soma zaidi

Kama Albino akiathirika na VVU anaweza kutumia ARVs kama watu wengine?
Tags👉 akiathirika albino albino. anakataliwa anaweza arvs (arvs) atoe au basi dawa hakuna hili hiyo huduma husika jamii jamii. kama kati katika kiafya. kijamii kisakolojia kufuata kufubaza kupata kupewa kutumia kwa kwenye la maambukizo mahitaji matibabu na ni suala taarifa tofauti ukimwi ukiwemo uleule uongozi utaratibu vvu vyombo wa wanavyofanyiwa wanaweza wasio watapewa watu wengine wengine? ya yaleyale yao yoyote za wiki
Katika suala hili la UKIMWI hakuna tofauti yoyote kati ya
Albino na watu wengine katika jamii. Albino wanaweza kupata
maambukizo kama watu
wengine, na mahitaji yao ni yaleyale, kijamii, kisakolojia na kiafya.
Albino watapewa ARVs kama watu wengine kwa kufuata
utaratibu uleule wa matibabu ya UKIMWI kama wanavyofanyiwa
watu wasio Albino. Kwa hiyo kama Albino anakataliwa kupewa
huduma za dawa za kufubaza VVU (ARVs) basi atoe taarifa
kwa vyombo husika ukiwemo uongozi katika jamii au kwenye
Chama cha Albino ili waweze kuwasaidia kufuatilia haki zao… soma zaidi

Kwa nini watu wengine hupenda kujamiiana na watu wa jinsi sawasawa? mapenzi ya jinsia moja
Tags👉 wiki
Ni vigumu kutoa jibu kamili kwa nini hisia hii i ii inatokea kwa watu wengine, kwa sababu wataalamu bado wanalifanyia utafiti… soma zaidi

Ushauri kuhusu mwili wako
Tags👉 mapishinalishe
Nimekutana na hiki kitabu japo nimekipitia juu juu nikaona nisiwe mchoyo Wa kukushirikisha wewe utakayependezwa na kusoma hapa Chini japo ni changamoto sana kwa sisi waongo kusoma.. soma zaidi

Vitu (6) sita usivyotakiwa kufanya kabla ya kulala
Tags👉 mahusiano
Saa ya mkononi ina madhara iwapo
utaivaa kwa muda mrefu,
wanasayansi
wanashauri sio sahihi kulala ukiwa
umevaa saa mkononi… soma zaidi

Niende wapi kupima kama nina Virusi vya UKIMWI?
Tags👉 wiki
Vituo vyenye utaalamu na katika hospitali i au Taasisis kama vile Shirika la Amref au CCBRT wana uwezo wa kutoa ushauri nasaha na vipimo vya kuaminika. Ushauri nasaha unakusaidia wewe kuelewa kipimo hicho ni cha nini, ni majibu gani yanayoweza kupatikana au kutopatikana. Upimaji huu hufanywa kwa siri, ni wewe tu pekee yako unaweza kupewa majibu. Katika miji mingi, vituo vya ANGAZA vipo na pia vituo hivi hutoa huduma rafiki kwa vijana.
Huduma za upimaji hazipatikani kwa urahisi sehemu za vijijini kwa sababu vyombo vinavyotumika katika upimaji ni vya gharama kubwa na vinahitaji umeme na uangalizi mkubwa. Mpaka sasa huduma hizi zinapatikana katika hospitali na kwa baadhi ya mashirika yanayojishughulisha na maambukizi ya Virusi vya UKIMWI na UKIMWI.
Jambo nzuri ni wewe kuuliza habari zaidi katika kituo cha afya kilicho karibu nawe… soma zaidi

Jinsi ya Kulima pilipili hoho
Tags👉 0.2-0.4 2-20. amerika annum. arusha. asili bara bora capsicum cha hao hapa hekta hiki hili hilo hiyo. hoho hujishughulisha hulimwa iringa jina jinsi kampuni kati katika kilimo kinaendeshwa kitalaamu kulima kuna kusini. kwa la (lushoto) maeneo mbeya mikoa mkataba na nchini ni njia pia pili pilipili ruvuma tabora tagi: tanga ukubwa wa wadogo wakubwa wakulima wenye ya yenye zao wiki
KILIMO BORA CHA PILIPILI HOHO
Jina la kitalaamu la PILI PILI HOHO ni Capsicum annum. Asili ya zao hili ni bara la Amerika ya Kusini. Hapa nchini zao hili hulimwa katika mikoa ya Iringa, Tanga (Lushoto), Mbeya, Ruvuma, Tabora na Arusha. Kilimo hiki kinaendeshwa na wakulima wadogo katika maeneo yenye ukubwa wa kati ya hekta 0.2-0.4 pia kuna maeneo ya wakulima wakubwa wenye hekta kati ya 2-20. Wakulima hao hujishughulisha na kilimo cha zao hilo kwa njia ya mkataba na kampuni hiyo… soma zaidi

Faida 25 za kutembea kwa Miguu
Tags👉 afya mapishinalishe
Maendeleo ya sayansi na teknolojia yamebadili mfumo wa maisha ya watu pamoja na kuathiri afya zao kwa kiasi kikubwa. Hivi leo watu wanatumia vyombo mbalimbali vya usafiri kwenda karibu kila eneo… soma zaidi

Ifahamu Saratani ya Tezi Dume, chanzo, Dalili, Uchunguzi na Tiba
Tags👉 mapishinalishe
Saratani ya tezi dume inashika nafasi ya tatu kwa kusababisha vifo vinavyotokana na kansa kwa wanaume duniani. Pia ni chanzo kikuu cha vifo vinavyosababishwa na saratani kwa wanaume wenye umri wa miaka 70 na kuendelea. Hata hivyo, satarani ya tezi dume kwa sasa inawapata sana wanaume kuanzia miaka 25. Lakini kabla ya kuendelea mbele hebu kwanza tujue tezi dume ni zipi… soma zaidi

Mapishi ya Maharage na spinach
Tags👉 mapishinalishe
Maharage yaliyochemshwa kiasi
Spinach zilizokatwa kiasi
Vitunguu maji 2
Nyanya 1/2 kopo
Swaum/Tangawizi 1 kijiko cha chakula
Curry powder 1 kijiko cha chai
Olive oil
Chumvi.. soma zaidi

Mchango wa Dk. James Aggrey katika historia ya Tanzania
Tags👉 habari
DR.JAMES EMMANUEL KWEGYIL AGGREY, aliyezaliwa mwaka 1875 na kufariki takribani miaka 100 iliyopita, ni Mghana ambaye kamwe hatasahaulika katika historia ya nchi yetu, ingawa takriban 90% ya Wabongo hawajawahi hata kumsikia!… soma zaidi

Ndoa sio utani. Soma stori hii
Tags👉 mahusiano
"Mkeo amefariki. Rudi nyumbani kwako haraka sana" Hezron alimwambia Daniel katika simu… soma zaidi

Unamkabidhi Moyo kibaka wa mapenzi unategemea nini!!
Tags👉 mahusiano
Kibaka siku zote ni mtu mdokozi mdokozi yeye
anayakuwa kitu fasta na kusepa hana uwezo wa
kuja kuvunja nyumba yako na kuiba ila anaweza
kutoboa dirisha lako na kuiba simu, anaweza
kuruka ukuta na kuiba nguo.
Wapo vibaka wengi sana kwenye mapenzi siku
hizi
wao kazi yao ni kuonja onja miili ya watu kama
wanavyoonja mboga, yaani wao hawawezi
kudumu
katika mapenzi yupo na wewe siku kadhaa na
ndani ya siku hizo tayari anaanza kumfikiria mtu
mwingine… soma zaidi

Mapishi ya Biskuti Za Kastadi
Tags👉 mapishinalishe
Unga 6 Vikombe.. soma zaidi

MADHARA YA SHISHA
Tags👉 mapishinalishe
Yafuatayo ni madhara ya shisha;.. soma zaidi

Kwa nini mara nyingine mimba inatungwa kwenye mrija wa kupitisha mayai badala ya kwenye tumbo la uzazi?
Tags👉 wiki
Mara nyingi utunguaji mimba nje ya mfuko wa uzazi hutokea kwa sababu ya maradhi kwenye via vya uzazi. Maradhi hayo huharibu mirija ya kupitisha mayai. Uharibifu huo hufanya yai lisiweze kufika kwenye mfuko wa mimba na mara nyingi unasababishwa na magonjwa ya zinaa. Kama mwanamke alikuwa na magonjwa ya zinaa uwezekano wa kutunga mimba kwenye mrija wa kupitia mayai unaongezeka.
Ikiwa unafikiri una mimba au iwapo una maumivu chini ya tumbo, unashauriwa uende kliniki kwa ajili ya uchunguzi.
Yai lililorutubishwa linapokaa kwenye mrija wa kupitisha mayai tunasema mimba i imetungwa nje ya mji wa mimba”ectopic pregnancy”. Kwa maana hiyo basi,, ukuta mwembamba wa mrija utashindwa kutanuka kikamilifu i ili kubeba mimba i inayokua. Mrija hupasuka na damu kutoka. Ikitokea hali hii , lazima mwanamke aende hospitali kwa ajili ya kupasuliwa na pengine kuongezwa damu… soma zaidi

Kisa cha mama na mwanae namkwe wake
Tags👉 hadithi
Kuna kijana mmoja daktari alikwenda kuposa. Binti aliyemposa akamuwekea masharti mazito. Akamwambia chagua mawili imma kunioa mimi au kukaa na mama yako, kwa sababu ukinioa mimi sitokubali mama yako aje hata harusini kwangu! Yule kijana aliemewa. Hakujua la kufanya. Mke anamtaka, lakini mama yake pia anampenda. Hivyo aliamua kuomba ushauri kwa mwalimu wake wa chuo kikuu. Alimwambia: moyo wangu unampenda mno binti niliyekwenda kumposa, lakini pia siwezi kuishi mbali na mama yangu. Nifanye nini?.. soma zaidi

Katika tendo la kujamiiana kati ya mwanaume na mwanamke, yupi anayepata starehe zaidi?
Tags👉 wiki
Siyo rahisi kusema ni nani anayestarehe zaidi ya mwenziwe, kwa sababu starehe inayotokana na mwanamke na mwanaume kufanya mapenzi inategemea na watu wote wawili wanaoshiriki katika tendo hili… soma zaidi

UJASIRIAMALI NA CHANZO CHA MTAJI
Tags👉 uchumi
Ni uthubutu au ujaribu wa ufanyaji wa
shughuli yoyote halali na kupitia shughuli
hiyo mtu watu huweza kupata kipato… soma zaidi

Jinsi ya kupika Biriyani Ya Nyama Ng'ombe
Tags👉 mapishinalishe
Nyama vipande - 3 LB.. soma zaidi

Jielewe, kipato chako kinakusaidia nini?
Tags👉 uchumi
ASSET AND LIABILITY
Asset ni kitu chochote kinacho kuingizia pesa mfukoni uwepo au usiwepo… soma zaidi

Je, ni kweli kuwa ulemavu unaweza kugundulika mara tu mtoto anapozaliwa?
Tags👉 akiwa aliye ambacho anapozaliwa? anaweza au baadhi bado daktari damu. hivi je kama kinawezesha kufanya kugundua kugundulika kuona kuwa kweli la la. mara mtoto mwenye ni picha sound” tu tumboni tumboni. ulemavu “ultra umbo unaweza vinaangalia vingine vipimo vya ya wiki
Ni kweli kuwa daktari anaweza kufanya vipimo vya kugundua
kama mtoto aliye tumboni ni mwenye ulemavu au la. Baadhi ya
vipimo hivi ni “ultra sound” ambacho kinawezesha kuona picha ya
umbo la mtoto akiwa bado tumboni. Vipimo vingine vinaangalia
damu. Lakini ualbino hauwezi kugundulika kwa vipimo hivi.
Pia baada ya kuzaliwa daktari ana uwezo wa kutambua kama
mtoto ana ulemavu / hitilafu kama vile moyo, kwenye damu
kama vile “sickle cell”. Ualbino unaweza kugundulika mara tu
mtoto anapozaliwa au baada ya wiki chache… soma zaidi

Je, uume una urefu kiasi gani? Ni kweli kwamba wanaume warefu wana uume mkubwa na wale wafupi wana uume mdogo?
Tags👉 wiki
.. soma zaidi

Naomba majibu! Ungekua wewe ungefanjaje?
Tags👉 mahusiano
Nisaidie hili :
KUNA BWANA 1 MKAZI WA UNGUJA, ILA yupo London akawaagiza nduguze wamuolee MKE, wakamuolea… soma zaidi

Je unajua haya mambo yanashangaza?
Tags👉 habari
Unatoa Makamasi Kwa Kutumia Kitambaa Halafu Unarudisha Kitambaa Mfukoni, Ili Iweje?
…'
Unanunua Ndizi Mbivu Halaf Unaosha Vizuri Ganda La Nje Then Unamenya Unalitupa Ganda, Uliosha Ili Iweje??.. soma zaidi

Ukubwa wa uume si kigezo cha kumridhisha mpenzi wako
Tags👉 wiki
Utajuaje kuwa ni kubwa au ndogo? Obviously ni kwa kujipima….lakini wanaume wengi wanapenda au hata kujisifia kuwa wao ni wakubwa, wakidhani ni moja ya sifa au hitaji la muhimu la wanawake… soma zaidi

Badilisha fikra zako
Tags👉 badilisha fikra haraka huu kwa mawazo mazoea… mpya mwaka ni tagi: usiishi yako zako habari
BADILISHA MAWAZO YAKO HARAKA HUU NI MWAKA MPYA USIISHI KWA MAZOEA…………. soma zaidi

Jinsi ya kutunza Upendo na urafiki katika mahusiano ya kimapenzi
Tags👉 wiki
Watu Wengi Ambao Wako Kwenye Uhusiano Wanalalamika Kuwa Wenzi Wao Hawawaoneshi Upendo Kama Ilivyokuwa Siku Za Mwanzo Za Uhusiano Wao. Wanaeleza Kuwa Wanaona Uhusiano Wao Unalegalega Na Mapenzi Yanapungua Taratibu Kama Barafu Iyeyukavyo Juani… soma zaidi

Angalia binadamu walivyo
Tags👉 mahusiano
Angalia Binadamu walivyo!,.. soma zaidi

SMS boomba za mapenzi
Tags👉 mahusiano

Najiuliza kila leo hivi ni mimi tu kimeo katika dunia hii ya leo maana kila leo nayempata huishia kunipa ahadi kila leo, mpenzi kila siku waniaidi mara nitakupa leo mara kabla ya machweo, hivi ni lini utanipa jibu la uhakika nakunipa mapenzi ya uhakika nipate farijika? Nakupenda mpenzi… soma zaidi

Je, mwanamke ambaye ana hedhi kila mwezi, inawezekana kuwa mgumba?
Tags👉 wiki
Ndiyo, i inawezekana kwamba mwanamke anayepata hedhi yake kila mwezi akawa mgumba. Na vilevile i inawezekana kwamba mwanamke asiyepata hedhi kila mwezi siyo mgumba.
Ni kweli kwamba kuna uhusiano fulani kati ya hedhi na uwezo wa kupata mimba. Kupata hedhi kila mwezi i i inamaanisha kuwa mwanamke anao uwezi wa kutengeneza yai kila mwezi. Hata hivyo, siyo rahisi kuwa na uhakika i iwapo mirija ya kupitisha yai inaweza kulipitisha yai hilo kutoka kwenye kokwa hadi kwenye tumbo la uzazi. Kwa hiyo hata mwanamke ambaye anapata hedhi kila mwezi anaweza kuwa mgumba.
Ili mwanamke awe na uhakika kama ni mgumba au la, ni vyema akamwone daktari kwa ajili ya uchunguzi… soma zaidi

Kwa nini ngozi ya Albino inafanana ya watu weupe?
Tags👉 ajikinge albino ambao au cha haigeuki ina inafanana inaonekana jua kahawia. kama katika kiasi kufunika kupaka kutumia kuvaa kuwa kwa lazima losheni maalumu malkia mama mfano mionzi mzuri na ndefu ndogo. ngozi ngozi. nguo ni nini pigimenti rangi rangi. sawa tofauti uingereza ukosefu wa wana watu weupe weupe? ya za wiki
Ngozi ya Albino ina ukosefu wa rangi. Inaonekana kama ya watu
weupe ambao wana kiasi cha pigimenti ndogo. Tofauti na watu
weupe ngozi ya Albino haigeuki rangi katika jua kuwa kahawia.
Sawa na watu weupe Albino lazima ajikinge na mionzi ya jua kwa
kuvaa nguo ndefu za kufunika ngozi au kutumia losheni maalumu
ya kupaka ngozi. Mfano mzuri ni wa mama wa Malkia wa Uingereza
ambaye anayo ngozi nyororo kama ya mtoto mchanga huku akiwa
na miaka 100 sasa kwa sababu hakuwahi kujiweka juani… soma zaidi

Stori ya Mume na mke kwenye honey moon
Tags👉 mahusiano
```,MKE NA MUME KWENYE HONEY MOON,
MKE:::::mume wangu sitaki uniambie unataka
tufanye mapenzi, sitaki uniambie unataka tuband,
sitaki uniambe tufanye sex, sitaki uniambie kwa
ishala, kifupi sitaki uniambie yale maneno yaliyo
zoeleka na wengi Leo ni siku yangu special
nataka uniambie maneno mapya mume wangu … soma zaidi

Mapishi ya Wali wakukaanga
Tags👉 mapishinalishe
Mchele (Basmati rice) 1 kilo
Vitunguu (chopped onion) 2 vikubwa
Garlic powder 1/2 kijiko cha chai
Njegere (peas) 1 kikombe
Turmaric 1/2 kijiko cha chai
Coriander powder 1/2 kijiko cha chai
Cumin seeds 1/2 kijiko cha chai
Mafuta ya kupikia 2 vijiko vya chakula
Chumvi kiasi.. soma zaidi

Mambo usiyoyajua kuhusu ugonjwa wa Pumu
Tags👉 mapishinalishe
Asthma /pumu ni ugonjwa sugu ambao huathiri njia ya hewa ambazo huingiza na kutoa hewa katika mapafu, pia hufanya kuta za ndani ya njia ya hewa kuvimba na hivyo hupunguza kiasi cha hewa kinachoingia na kutoka ktk mapafu, Hali hii husababisha mgonjwa kutoa mlio kama wa filimbi/mluzi wakati wa kupumua, kifua kubana, kushindwa kupumua vizuri na kukohoa sana, watu wa pumu huwa na dalil hizo nyakat za usiku na asubuhi sana pia ugonjwa huu huwaathiri watu wa Rika zote ingawaje Mara nying huwaathiri watoto kwa sababu huanza utoton na hivyo takriban MILION 6 ya watoto wanaumwa pumu na watu takriban 255,000 hufa kila mwaka kwa ugonjwa huu… soma zaidi

Mapishi ya Wali Wa Mboga Na Samaki Wa Pink Salmon
Tags👉 mapishinalishe
Mchele 3 vikombe.. soma zaidi

Mapishi ya Biriani la nyama ya ng'ombe
Tags👉 mapishinalishe
Nyama ya ng'ombe (beef 1/2 kilo)
Mchele (rice 1/2 kilo)
Vitunguu (onion 2)
Viazi (potato 2)
Vitunguu swaum (garlic 3 cloves)
Tangawizi (ginger)
Nyanya ya kopo (tomato 1/2 ya tin)
Curry powder (1/2 kijiko cha chai)
Binzari nyembamba ya kusaga (cumin 1/2 kijiko cha chai)
Binzari manjano (tarmaric 1/2 kijiko cha chai)
Mafuta (vegetable oil)
Chumvi (salt)
Rangi ya chakula (food colour)
Giligilani (fresh coriander)
Maziwa ya mgando (yogurt kikombe 1 cha chai)
Hiliki nzima (cardamon 3cloves)
Karafuu (clove 3)
Pilipili mtama nzima (black pepper 5)
Amdalasini (cinamon stick 1).. soma zaidi