a.gif Nimwambie nini mtu anayejaribu kunishawishi nijihusishe na makundi ya watu wanaokunywa pombe na wavutaji sigara?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ anayejaribu au binafsi haki hapana. hivyo. hutaki huu jaribu kama kiafya. kuchukua kufanya kuhusu kujiunga kundi kunishawishi kunywa kusema kutovuta kuwa la lakini maamuzi maisha makundi mara mtu muhimu mzuri na ni nijihusishe nimwambie nini nyingine pia pombe sana sigara sigara? uamuzi umeamua vigumu vile wa wala wanaokunywa wanavyoruhusiwa watu wavutaji wavutao wazi wengine wenyewe. ya yako yao,
Nimwambie nini mtu anayejaribu kunishawishi nijihusishe na makundi ya watu wanaokunywa pombe na wavutaji sigara?
Kama umeamua kutovuta sigara wala kunywa pombe ni uamuzi
mzuri sana na wa kiafya. Ni haki yako binafsi kuchukua uamuzi
huu, kama vile watu wengine pia wanavyoruhusiwa kufanya
maamuzi kuhusu maisha yao wenyewe.. read more...


a.gif Ni kwa nini ni vigumu kuacha kuvuta sigara?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ambayo au baada bila dawa hali hamu hatari hatua hii hiyo hutokea huwezi inabidi inayohitaji kabisa kama kazi kila kuacha kubwa kuepuka kufanya kufikiri kukutuliza kula. kulevya kupambana kupunguza kutamani kutumia. kuu kuvuta kuzoea kwa lolote matamanio matumizi mkali. msimamo na nafsi ndiyo ni nini nzito pamoja pia pombe sigara sigara? tabia ubadili unapojisikia. unataka unaweza unayazoea upande utakapoanza uvutaji vigumu vishawishi wa wengi ya yake yako. za,
Ni kwa nini ni vigumu kuacha kuvuta sigara?
Ndiyo hatari kuu ya matumizi ya dawa za kulevya ambayo
unayazoea na kufikiri huwezi kufanya lolote bila ya kutumia.. read more...