a.gif TIBA KWA KUTUMIA MAJI

Category πŸ‘‰library, Tags πŸ‘‰ afya dawa maji tiba,
TIBA KWA KUTUMIA MAJI
pdf: 'file:tiba-kwa-kutumia-maji/TIBA-KWA-KUTUMIA-MAJI.pdf'
maelezo: ''. read more...


a.gif Tanzania: Serikali imewaagiza wataaalam wanaosimamia kituo cha kuzalisha umeme cha MTERA kuhakikisha maji hayakauki

Category πŸ‘‰habari, Tags πŸ‘‰ cha hayakauki imewaagiza kituo kuhakikisha kuzalisha maji mtera serikali tanzania: umeme wanaosimamia wataaalam,
Tanzania: Serikali imewaagiza wataaalam wanaosimamia kituo cha kuzalisha umeme cha MTERA kuhakikisha maji hayakauki
picha-tatu1.jpg Serikali imewaagiza wataaalam wanaosimamia kituo cha kuzalisha umeme cha MTERA kuhakikisha maji katika bwawa hilo hayakauki wakati wote hasa kipindi cha kiangazi ili kuzalisha umeme wakati wote.. read more...

a.gif Jinsi ya kupika Wali Wa Karoti Na Nyama

Category πŸ‘‰mapishinalishe, Tags πŸ‘‰ 1 1/2 1/4 3 cha chai hiliki jinsi karafuu karoti kata katika kijicho kijiko kikombe kikubwa kupika mafuta magi maji manga mchele mdalasini na nyama pilipli refu roweka tagi: (ukipenda) unakata unga viambaupishi: vikubwa vitunguu wa wali ya zaafarani,
Jinsi ya kupika Wali Wa Karoti Na Nyama
Mchele 3 Magi. read more...


a.gif Jinsi ya kupika Pilau Ya Nafaka Na Nyama Ya Kusaga

Category πŸ‘‰mapishinalishe, Tags πŸ‘‰ Β½ 1 2 3 jinsi kadhalika) kata kiasi kikombe kikopo kitunguu kupika kusaga lb mafuta (maharagwe maji mbaazi mchanganyiko mchele na nafaka njegere nyama pilau saumu(thomu/galic) supu tagi: tangawizi (upendavyo) +viambaupishi vijiko vikombe vipande vitunguu vya wa ya,
Jinsi ya kupika Pilau Ya Nafaka Na Nyama Ya Kusaga
+Viambaupishi. read more...


a.gif Jinsi ya kupika Pilau Ya Nyama Ya Ng'ombe Na Nyanya

Category πŸ‘‰mapishinalishe, Tags πŸ‘‰ Β½ 1 2 3 (basmati) binzari boga cha chai hiliki iliyosagwa jinsi kg kijiko kikombe kitunguu kubwa kupika kupikia mafuta maji manga mchele mdalasini na ndimu ng'ombe ngo’mbe nyama nyanya nyembamba pilau pilipili saumu(thomu/galic) supu tagi: tangawizi viambaupishi vikombe vikubwa vitunguu ya,
Jinsi ya kupika Pilau Ya Nyama Ya Ng'ombe Na Nyanya
Mchele (Basmati) 3 vikombe

Nyama ya ngo’mbe 1 kg

Pilipili boga 1 kubwa

Nyanya 2 kubwa

Vitunguu maji 2 vikubwa

Kitunguu saumu(thomu/galic) iliyosagwa 1 kijiko cha supu

Tangawizi 1 kijiko cha chai

Ndimu 1

Mafuta ya kupikia Β½ kikombe

Mdalasini Β½ kijiko cha chai

Binzari nyembamba 1 kijiko cha chai

Pilipili manga Β½ Kijiko cha chai

Hiliki Β½ Kijiko cha chai. read more...


a.gif Ngono au tendo la ndoa baada ya kujifungua

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ 3 aina au baada baadhi hizi kujifungua la maji moto ndoa ngono ni nizijuazo sababu tendo utumiaji wa ya za,
Ngono au tendo la ndoa baada ya kujifungua
Kungonoana au kungonoka na kufurahia tendo baada ya kujifungua inategemea zaidi na wewe mwenyewe (uponaji wako) na lini unadhani uko tayari vilevile ushirikiano wa kutosha kutoka kwa mume/mpenzi wako wakati unaendelea na uponaji baada ya kutoa kiumbe kipya duniani.. read more...


a.gif Je, kuna vipimo ambavyo vinaweza kugundua hali ya kuwepo kwa ualbino wakati kichanga kikiwa bado tumboni?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ albino. ambavyo amebeba bado cha hakuna hali hayo inayofuatia je kama kichanga kikiwa kinachovuta kinasaba kipimo kitakuwa kugundua kujua kuna kuona kuonyesha kupima kutumia kuwepo kuwezesha kwa kwenye lakini maalamu maji majimaji mama mimba mjamzito mji mtoto na rahisi tumboni? ualbino ualbino. upo uwezekano vinaweza vipimo wa wakati wamepata watakuwa wazazi ya yaliyo,
Je, kuna vipimo ambavyo vinaweza kugundua hali ya kuwepo kwa ualbino wakati kichanga kikiwa bado tumboni?
Hakuna kipimo rahisi cha kuwezesha kuonyesha kama mama
mjamzito amebeba kinasaba cha ualbino. Lakini uwezekano upo,
kama wazazi watakuwa wamepata mtoto Albino. Uwezekano wa
kujua kama mimba inayofuatia kichanga kitakuwa na ualbino kwa
kutumia kipimo maalamu kinachovuta maji yaliyo kwenye mji wa
mimba na kupima hayo majimaji kuona kama kuna kinasaba cha
Albino. Hata hivyo, vipimo hivi ni vya gharama kubwa na kwa
kiasi kikubwa kwa sasa vinapatikana, katika hospitali kubwa
maalumu za nchi zilizoendelea (Ulaya, Marekani na kadhalika).. read more...


a.gif wanawake wanaweza kulewa haraka kuliko wanaume

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ cha haraka hii huharibika hulewa husambaa inatokana katika kiasi kikubwa kilevi kirahisi kulewa kuliko kutokana kwa mafuta maini maji mara mdogo miili na nyingi pombe tagi: ujumla. uzito wa wanaume wanaume. wanawake wanawake. wanaweza wasichana ya yao yao. zaidi,
wanawake wanaweza kulewa haraka kuliko wanaume
Wasichana na wanawake wanaweza kulewa kwa ujumla.
Mara nyingi, hulewa pombe haraka kuliko wanaume. Hii
inatokana na uzito mdogo wa miili yao, na kiasi cha mafuta na
maji katika miili yao. Kilevi husambaa kiasi kikubwa katika miili
ya wanawake. Maini yao huharibika kirahisi zaidi kuliko maini
ya wanaume.. read more...


a.gif Jinsi ya kupika pilau

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ( ) 1 1/2 20 240 3 5 au basmati bay binzali cardamom cha chai cloves cumin dakika gram hiriki) jinsi karafuu kata katika kidogo kijiko kikubwa kitunguu kitunguu) kubwa kupika kwa leaf loweka mahitaji majani maji manjano) mbegu mchele mrefu nyanya nyembamba onions pilau powder seed) spring swaumu tagi: turmeric unga wa wowote ya za,
Jinsi ya kupika pilau
MAHITAJI
240 gram za mchele wa basmati au mchele wowote mrefu, Loweka katika maji kwa dakika 20
1 kijiko kidogo cha chai mbegu za binzali nyembamba ( cumin seed)
1 kitunguu kikubwa kata kata
1 Nyanya kubwa kata kata
3 spring onions ( majani ya kitunguu)
1 bay leaf. read more...


a.gif KIU YA MUNGU

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ' '. 37 38 7: aje alisema aliye amezaliwa anaelezea anatuambia anayeniamini anywe aya hai hamu hii ili imani imani. inahusu inayofuata kama 'kama kamwe katika kiu kuacha kutafuta 'kutoka kwa kwamba kwangu lazima maandiko maji makali mito mjazwe mtabatizwa mtakatifu. mtu mungu mungu. na ndani nguvu nje omba roho roho. sisi tamaa. tuwe utu uzoefu vile vitatoa wake ya yaliyo yesu yetu yeye. yeyote yohana zaidi,
KIU YA MUNGU
KIU YA MUNGU
Yesu anaelezea katika Yohana 7: 37,38 'Kama mtu yeyote aliye na kiu na aje kwangu anywe Yeye. Anayeniamini, kama vile maandiko alisema, 'Kutoka utu wake ndani vitatoa mito ya maji yaliyo hai ' '.. read more...


a.gif UMASKINI NA AFYA YA MSICHANA

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya ambako bila bora cha chini dola duni hali hari hata hazikidhi hivyo hizi huduma huishi hukabiliwa huko. huwa jamii katiak katika kielimu. kila kimarekani kipato kitendawili kiuchumi kunapoitwa kutengemea kwa lakini leo. magumu mahitaji maisha maji mashambani matumaini mbaya moja monicafrancis msichana. na nchi ni pia safi salama sana. sehemu siku. umaskini upatikanaji vijijini wa wanaishi wananchi wanaoishi wanaokaa wasichana watu wengi ya za zaidi zinazoendelea,
UMASKINI NA AFYA YA MSICHANA
Wasichana wengi wanaoishi katika nchi zinazoendelea hukabiliwa na hali ya umaskini wa kiuchumi na kielimu. Katiak nchi hizi watu wengi huishi kwa kutengemea kipato cha chini ya dola moja ya Kimarekani kwa siku. Hali ni mbaya zaidi katika sehemu za vijijini na mashambani ambako huduma za jamii ni duni sana. Upatikanaji wa maji safi na salama ni kitendawili, lakini pia huduma za afya ni duni na hazikidhi mahitaji ya wananchi wanaokaa huko.
Hata hivyo wananchi wengi wanaishi bila matumaini ya hari bora, maisha huwa magumu zaidi kila kunapoitwa leo. Wakati wananchi wa nchi zilizoendelea wakikabiliwa na matatizo ya kunenepeana kupita kiasi kutokana na kula kwa anasa na kukosa kiasi, wananchi wengi wa nchi zinazoendelea, hasa watoto mamilioni wanakufa kwa njaa. Kwa hakika adui mkubwa wa afya ya wananchi katika nchi zinazoendelea ni umaskini.. read more...


a.gif MAMBO YANAYO BORESHA AFYA YA MSICHANA

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ + anahitaji asili bora cha chakula chenye chokaa chuma damu dufu. hedhi hiki huhitaji huhitajika huongeza (juice) kama kamili karoti katika kingi kipindi kukua kula kupevuka kupoteza kutosha. kwa lishe madini mafuta mahitaji majani maji makuzi mara matunda mboga mchakato mimea mizizi mlo msichana msichana. muhimu mwili na nafaka ni pia protein sana. sawa uzito viazi viini vingine vitamini vitokanavyo vya vyakula wa wakati wanahitaji wanawake wanga wao. wasichana watu wazima wenye wingi. ya za zaidi zinc,
MAMBO YANAYO BORESHA AFYA YA MSICHANA
Wasichana wanahitaji mlo kamili na chakula kingi zaidi ya wanawake watu wazima wenye uzito sawa na wao. Katika kipindi hiki cha makuzi na kupevuka msichana huhitaji viini lishe vya kutosha. Katika kipindi hiki protein, madini ya chokaa, chuma na zinc huhitajika mara dufu. Vitamini, wanga na mafuta pia huhitajika kwa wingi.
Kupoteza damu wakati wa hedhi na mchakato wa kukua huongeza mahitaji ya madini chuma katika mwili wa msichana. Msichana anahitaji kula chakula chenye asili ya mimea, kula matunda na maji ya matunda (juice) kwa wingi. Nafaka na mboga za majani, vyakula vitokanavyo na mizizi kama karoti, viazi na vyakula vingine ni muhimu sana.
Wasichana inawapasa kuepuka vyakula visivyo na viini lishe vya kutosha, vyenye sukari nyingi, chumvi nyingi pamoja na mafuta mengi ambavyo huandaliwa kwa harakaharaka au kufungashwa viwandani (junk foods). Vyakula vya namna hii, vinaweza kusababisha matatizo ya kiafya kama vile kutoa kinyesi kikavu, unene wa kupindukia, kisukari, shinikozo la damu, uchovu wa mwili wa mara kwa mara, uvimbe wa maungio na vifundo vya mwili pamoja na magonjwa ya figo.. read more...


a.gif Jinsi ya kumlisha ng'ombe aongeze maziwa

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya aina anahitaji anakuwa aongeze binadamu haitoshi ilivyo kama kamili kamili. kukuhakikishia kulisha kumlisha kutoa kutosha. kutumia kwa lazima lishe maji malisho maziwa mlo na ng'ombe ng’ombe nguvu ni nzuri pamoja protini resheni reshenijinsi sahihi tagi: uwiano vitamin viungo. wa wako wape ya yawe yenye yoyote,
Jinsi ya kumlisha ng'ombe aongeze maziwa
Wape ng’ombe wako lishe kamili, yenye nguvu, protini, na vitamin pamoja na maji ya kutosha.. read more...


a.gif Jinsi ya kutenganeza mbolea ya maji

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ anaweza awe endapo fosiforasi gharama haijawa haipati hali haraka hilo ina inahitaji inaweza ishara jambo kabla kawaida kipato kubadili kugundua kukuonyesha kuongeza kupunguza kutatua kutenganeza kutengeneza kutosha. kuwa kwa kwenye la lazima madini majani maji mavuno mbaya. mbolea mboleajinsi mimea mimea. mkulima mwenyewe. na ni nini. nitrojen pamoja rahisi rangi rutuba sana tagi: tatizo tayari tosha udongo upungufu virutubisho virutubisho. vya wa ya,
Jinsi ya kutenganeza mbolea ya maji
Mkulima anaweza kupunguza gharama, kuongeza rutuba kwenye udongo, mavuno pamoja na kipato kwa kutengeneza mbolea mwenyewe.. read more...


a.gif Jinsi ya kujumuisha miti shambani

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ardhi asili cha hautaingiliwa hupukutisha kama katika kiashirio kiasi. kibinadamu kidogo kizuri kujumuisha kupita kupunguza kutumia kwenye madhara maji maji. mimea misitu miti mvua mwanzo mzuri na nguvu ni nyingi pamoja shambani shambanijinsi shughuli tagi: tropiki uharibifu ukanda unalenga uoto upandaji uwiano vichaka vina vinavyotokana virutubisho wa wanyama wenye wowote. ya yanayotokana yenye za zaidi.,
Jinsi ya kujumuisha miti shambani
Upandaji wa miti unalenga kupunguza madhara yanayotokana na uharibifu wa misitu, pamoja na kutumia ardhi kupita kiasi.. read more...


a.gif Vidokezo vya jinsi ya kulisha kuku

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ = β€’ 100 130 2.2 220kg. 2.2kg 4.5 8. alishwe anahitaji anayetaga cha chakula gramu hivyo hiyo huhitaji jinsi kg kiasi kilo kipindi kuku kulisha kutosha kuwapatia kwa lazima majani maji matunda. miezi mifugo mifugovidokezo miwili mmoja mtetea muda na ni pamoja resheni safi siku tagi: vya wa waachwe wakati wale wanapomaliza wape wastani wiki wote wote. x ya za,
Vidokezo vya jinsi ya kulisha kuku
β€’ Kuku mmoja anahitaji wastani wa kilo 2.2 za chakula kwa wiki 8. Hivyo, kuku 100 = 2.2Kg x 100 = 220Kg. Ni lazima kuku waachwe wale muda wote pamoja na kuwapatia maji safi na ya kutosha wakati wote. Wanapomaliza resheni ya chakula cha siku hiyo, wape majani na matunda.. read more...


a.gif Jinsi ya kuzalisha papai

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ 2mipapai aina ambao ambavyo asili baridi cha chanzo endapo eneo haraka hauna hii hili husaidia hustawi jinsi joto kali kiasi. kitropiki kufa. kujenga kuliwa. kuoza kuzalisha kwa kwenye ladha lenye lililopandwa maji maji. mbili mipapai mpapai muda muhimu mwili. mwilini na ni nzuri papai pawpaw rahisi siku tagi: tunda udongo ukanda unaweza usiotuhamisha virutubisho vizuri wa ya yake yakituama zao,
Jinsi ya kuzalisha papai
Papai ni tunda lenye ladha nzuri, na rahisi kuliwa. Aina hii ya tunda ni chanzo cha virutubisho muhimu mwilini, ambavyo husaidia kujenga mwili. Zao hili asili yake ni ukanda wa kitropiki ambao hauna baridi kali na joto kiasi.. read more...


a.gif Jinsi ya kufuga samaki kwenye bwawa

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ bunju bwawa chumvi dar es huu.”-angela jinsi kiasi. kibiashara. kisima kuanza kufuga kupata kwenye maelezo maeneo maji na napenda ni β€œnina ningependa salaam salaam. samaki shamba tagi: ufugaji uhakika ya yana yatakayoniwezesha zaidi,
Jinsi ya kufuga samaki kwenye bwawa
β€œNina shamba maeneo ya Bunju Dar es salaam. Ningependa kufuga samaki kibiashara. Maji ya uhakika ni ya kisima na yana chumvi kiasi. Napenda kupata maelezo zaidi yatakayoniwezesha kuanza ufugaji huu.”-Angela,Dar es Salaam. read more...