a.gif Dondoo za Afya na Mapishi

Category 👉_default, Tags 👉 afya chakula kurasa_kuu lishe magonjwa mapishi tiba ulaji,
Dondoo za Afya na Mapishi
[[html]]
<!— Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools —>
<script type="text/javascript" src="//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-57aa1f32822edbf3" async="async"></script>
[**[http://www.ackyshine.com/afya read more...**


a.gif MAMBO YANAYO BORESHA AFYA YA MSICHANA

Category 👉wiki, Tags 👉 + anahitaji asili bora cha chakula chenye chokaa chuma damu dufu. hedhi hiki huhitaji huhitajika huongeza (juice) kama kamili karoti katika kingi kipindi kukua kula kupevuka kupoteza kutosha. kwa lishe madini mafuta mahitaji majani maji makuzi mara matunda mboga mchakato mimea mizizi mlo msichana msichana. muhimu mwili na nafaka ni pia protein sana. sawa uzito viazi viini vingine vitamini vitokanavyo vya vyakula wa wakati wanahitaji wanawake wanga wao. wasichana watu wazima wenye wingi. ya za zaidi zinc,
MAMBO YANAYO BORESHA AFYA YA MSICHANA
Wasichana wanahitaji mlo kamili na chakula kingi zaidi ya wanawake watu wazima wenye uzito sawa na wao. Katika kipindi hiki cha makuzi na kupevuka msichana huhitaji viini lishe vya kutosha. Katika kipindi hiki protein, madini ya chokaa, chuma na zinc huhitajika mara dufu. Vitamini, wanga na mafuta pia huhitajika kwa wingi.
Kupoteza damu wakati wa hedhi na mchakato wa kukua huongeza mahitaji ya madini chuma katika mwili wa msichana. Msichana anahitaji kula chakula chenye asili ya mimea, kula matunda na maji ya matunda (juice) kwa wingi. Nafaka na mboga za majani, vyakula vitokanavyo na mizizi kama karoti, viazi na vyakula vingine ni muhimu sana.
Wasichana inawapasa kuepuka vyakula visivyo na viini lishe vya kutosha, vyenye sukari nyingi, chumvi nyingi pamoja na mafuta mengi ambavyo huandaliwa kwa harakaharaka au kufungashwa viwandani (junk foods). Vyakula vya namna hii, vinaweza kusababisha matatizo ya kiafya kama vile kutoa kinyesi kikavu, unene wa kupindukia, kisukari, shinikozo la damu, uchovu wa mwili wa mara kwa mara, uvimbe wa maungio na vifundo vya mwili pamoja na magonjwa ya figo.. read more...


a.gif Jinsi ya kumlisha ng'ombe aongeze maziwa

Category 👉wiki, Tags 👉 afya aina anahitaji anakuwa aongeze binadamu haitoshi ilivyo kama kamili kamili. kukuhakikishia kulisha kumlisha kutoa kutosha. kutumia kwa lazima lishe maji malisho maziwa mlo na ng'ombe ng’ombe nguvu ni nzuri pamoja protini resheni reshenijinsi sahihi tagi: uwiano vitamin viungo. wa wako wape ya yawe yenye yoyote,
Jinsi ya kumlisha ng'ombe aongeze maziwa
Wape ng’ombe wako lishe kamili, yenye nguvu, protini, na vitamin pamoja na maji ya kutosha.. read more...


a.gif Jinsi ya kulisha mitamba

Category 👉wiki, Tags 👉 akiwa basi hapana hili? ili inagharimu je jibu kama karibu kufikia kuhakikisha kuingia kulisha kumfanya kupata kuzalisha kwa kwamba lengo lishe maendeleo mahitaji maziwa maziwa? mdog mfumo mitamba mtamba na ng'ombe ng'ombejinsi ni nini tagi: uangalizi ufahamu. ulingoni ulishaji umri unafahamu unafuatilia unakuhakikishia unakusaidia uzalishaji wa wakati wako ya,
Jinsi ya kulisha mitamba
Uangalizi wa karibu kwa mahitaji ya lishe ya mtamba wako, unakuhakikishia uzalishaji wa maziwa akiwa na umri mdog. read more...


a.gif Jinsi ya kutunza kuku wa kienyeji

Category 👉wiki, Tags 👉 ajili ajilii au banda bora cha chanjo faida familia. hivi jinsi katika kienyeji kipato kufuga kuku kuku.banda kulishia kulishwa kumia kusagwa kutumia kutunza kwa lazima lishe maalumu mabaki mahindi mchele na ni nzuri pamoja rahisi safi sehemu tagi: ufanyike ugali. uhakika ukawa ulishaji ulishaji: unaweza vikaushwe vilivyotengenezwa vizuri vizuri. vyakula vyombo wa wanaweza ya,
Jinsi ya kutunza kuku wa kienyeji
Unaweza kutunza kuku wa kienyeji na ukawa na kipato cha uhakika, pamoja na lishe nzuri kwa ajili ya familia.. read more...


a.gif Jinsi ya kuzalisha lishe kwa n'gombe wa maziwa kwa bei nafuu

Category 👉wiki, Tags 👉 ambayo bei bora: cha chakula dhaifu hafifu hatimae hawezi hii huathiri husababisha huweza ina jinsi joto kuathiri kufanya kulaumiwa kupungua kupunguza kushindwa kutengeneza kutia kutokea kuwa kuzalisha kwa lishe maana magonjwa malighafi maziwa mfumo mifugo na nafuu n'gombe ng’ombe ng’ombe. nguvu nyumbani pia resheni sahihi tagi: ukosefu ulaji urutubishaji. uwezo uzalishaji uzazi. vya vyakula wa ya zinazotumika,
Jinsi ya kuzalisha lishe kwa n'gombe wa maziwa kwa bei nafuu
Lishe bora: Ng’ombe hawezi kulaumiwa kwa kushindwa kufanya urutubishaji. Ukosefu wa lishe sahihi husababisha ng’ombe kuwa dhaifu na pia husababisha kutokea kwa magonjwa ambayo huweza kuathiri mfumo wa uzazi.. read more...


a.gif Jinsi ya kulima matete

Category 👉wiki, Tags 👉 « 1majani 2014 26th afrika ajili hasa hata hivyo huduma huku ili jinsi june katika kiangazi. kipato kubwa kukosekana kulima kuongeza kutosha kwa lishe maarufu malisho mashariki. matete maziwa mifugo moja muhimu mzuri. na napier ngómbe ni rudi sahihi tagi: tatizo ufugaji uzalishaji wa wafugaji wakati wakikosesha wakilipuuzia wamekuwa wengi ya zao zinazohitajika,
Jinsi ya kulima matete
Majani ya matete ni moja ya zao maarufu kwa lishe ya mifugo Afrika mashariki. Hata hivyo, wafugaji wengi wamekuwa wakilipuuzia huku wakikosesha huduma muhimu zinazohitajika kwa ajili ya uzalishaji mzuri. Moja ya tatizo kubwa katika uzalishaji wa maziwa ni kukosekana kwa malisho sahihi na ya kutosha kwa ajili ya mifugo ili kuongeza uzalishaji wa maziwa na kipato, hasa wakati wa kiangazi.

Pamoja na wafugaji wengi kuwa na ardhi ya kutosha ambayo wanaweza kuzalishia malisho mazuri na yakutosha bado utunzaji wa malisho hayo ni hafifu na ni vigumu kuendeleza mifugo yao. Utunzaji mzuri wa malisho humhakikishia mfugaji kuwa na lishe ya kutosha kwa ajili ya mifugo yake katika kipindi chote cha mwaka.

Moja ya zao la lishe ni majani ya matete. Majani ya matete hutoa mavuno mengi ukilinganisha na aina nyingine zote za lishe ya mifugo. Wafugaji hawapati faida ya zao hili kutokana na kutokupenda kufanya matunzo kwa njia sahihi.. read more...