a.gif Ni katika umri gani vijana wana haki ya kutumia huduma za afya ya uzazi na njia za uzazi wa mpango?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya cha gani haki hakuna hasa huduma iwapo juu katika kiwango kuanza kujamiiana kupata kutumia kwa kwanza kwenye masuala mbalimbali mpango? mpango. na ni njia pale pamoja uende ujinsia umeamua umri unapoona unatakiwa unazihitaji. ushauri uzazi vijana wa wana ya za,
Ni katika umri gani vijana wana haki ya kutumia huduma za afya ya uzazi na njia za uzazi wa mpango?
Hakuna kiwango cha umri kwa kutumia huduma za afya ya uzazi
na njia za uzazi wa mpango. Unatakiwa kuanza kutumia huduma
za afya ya uzazi pale unapoona unazihitaji. Na hasa iwapo
umeamua kujamiiana, unatakiwa uende kwanza kwenye huduma
za afya ya uzazi, na kupata ushauri juu ya ujinsia na masuala
ya afya ya uzazi pamoja na njia mbalimbali za uzazi wa mpango.
Vijana kisheria wamepewa haki ya kutumia njia za uzazi wa
mpango.
Nchini Tanzania kuna sera ya idadi ya watu ya mwaka 1992.2
ambapo kati ya mambo mengine inalenga katika kuandaa
vijana, kabla ya kuingia katika maisha ya ndoa wawe wazazi
wanaowajibika kwa kuinua kiwango cha elimu ya familia.
Sera hii inazungumzia uanzishwaji wa huduma za afya ya uzazi
ambayo itakidhi mahitaji ya vijana na inawahakikishia vijana
kupata huduma za afya ya uzazi kwa urahisi bila pingamizi
katika umri wowote.
Baadhi ya watu wanafikiri kuwa huduma za uzazi wa mpango ni
kwa watu walio kwenye ndoa. Hii si kweli, mtu yoyote anaruhusiwa
kutumia huduma za uzazi wa mpango na kupata njia mbalimbali
za uzazi wa mpango. Vijana3 wanafaidika na kuwa na haki sawa
kama watu wazima walio kwenye ndoa. Huduma za kinga kama
vile ushauri juu ya mafunzo ya afya ya uzazi na vilevile kondomu
ni njia za kuzuia mimba zinapatikana bure katika vituo vya afya
vya serikali hapa Tanzania.. read more...


a.gif Kwa nini pombe za kienyeji ni hatari kuliko pombe za viwandani?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ambavyo bidhaa cha chumvichumvi hatari hii hiyo. hizo huangalia huo. huongezwa huzipima inamaanisha kama katika kienyeji kihalali. kilevi kiwanda kiwandani kiwango kuliko kutengenezea kutokuwepo kwa kwamba madhara malighafi mara mbolea mchanganyiko na ni nini nyingi pombe ubora umethibitishwa usafi utaratibu vile vitu viwandani? viwango wa wake wataalamu ya yanatokana za zinafuata zinazotengenezwa zinazotumika,
Kwa nini pombe za kienyeji ni hatari kuliko pombe za viwandani?
Pombe zinazotengenezwa kiwandani zinafuata viwango
ambavyo ubora wake umethibitishwa kihalali. Hii inamaanisha
kwamba wataalamu katika kiwanda, huzipima bidhaa hizo
mara kwa mara huangalia usafi wake, kiwango cha kilevi, na
mchanganyiko wa malighafi zinazotumika kutengenezea pombe
hiyo. Madhara ya pombe za kienyeji yanatokana na kutokuwepo
kwa utaratibu kama huo. Mara nyingi vitu kama vile mbolea za
chumvichumvi huongezwa ili kuichachusha haraka. Kwa bahati
mbaya, mara nyingi watu hupata madhara makubwa baada ya
kunywa pombe zilizotengenezwa kienyeji. Wengi hupata upofu
na hata wengine hufa.. read more...


a.gif Je, Tanzania kuna wataalamu wanaosaidia watu wenye matatizo ya ulevi wa kupindukia?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya akili akili. ambao cha hapa hospitalini hufanya jamii jamii. je kama katika kazi kinachojishughulisha kitengo kiwango kuelewa kulingana kuna kupindukia? kushirikiana kwenye maalumu magonjwa masuala matatizo matibabu mbalimbali mbinu na ndiyo. pamoja pia pombe ripoti tamaduni tanzania ukurasa ulevi unywaji ushauri utaalamu utoaji vile wa wana wanaosaidia wanasaikolojia. wanaustawi wanaweza wataalamu watu wenye ya za,
Je, Tanzania kuna wataalamu wanaosaidia watu wenye matatizo ya ulevi wa kupindukia?
Ndiyo. Hapa Tanzania kuna kitengo maalumu kinachojishughulisha
na masuala ya akili. Wataalamu mbalimbali hufanya kazi pamoja
kama vile matibabu ya magonjwa ya akili na wanasaikolojia.
Wanaustawi wa jamii ambao wana mbinu za kuelewa kiwango
cha unywaji pombe katika jamii kulingana na tamaduni
mbalimbali ambao pia wana utaalamu wa masuala ya utoaji
ushauri, wanaweza kushirikiana na wataalamu wa afya ambao
hufanya kazi hospitalini na kwenye jamii.. read more...


a.gif Je, pombe inaweza kusababisha uitegemee?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ aliyetawaliwa anapotaka atakuwa busara cha dalili huweza inaweza iwapo je kama kiwango kuacha kuinywa. kukufanya kunywa kusababisha kutetemeka maalumu mtu mwenye na ndiyo nikotini pombe uitegemee? ujiwekee upweke utakunywa wasiwasi. za,
Je, pombe inaweza kusababisha uitegemee?
Ndiyo, Kama nikotini, pombe huweza kukufanya mwenye busara
iwapo utakunywa, na ujiwekee kiwango maalumu cha kuinywa.
Mtu aliyetawaliwa na pombe anapotaka kuacha kunywa atakuwa
na dalili za upweke kama kutetemeka na wasiwasi.. read more...


a.gif Je, sigara ni sumu kwa binadamu?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ binadamu? cha chini dalili damu dhaifu. iliyo je katika kichefuchefu kichwa kikubwa kiwango kizunguzungu kuharisha kujaa kujihisi kuongezeka kupata kutapika kuumwa kwa kwenye la mapigo mate maumivu mdomoni moyo na ndiyo. ni nikotini nyingine sehemu shinikizo sigara sumu sumu. tagi: tumbaku tumbo ukiwa utajisikia ya za,
Je, sigara ni sumu kwa binadamu?
Ndiyo. Nikotini iliyo kwenye tumbaku ni sumu. Ukiwa na kiwango
kikubwa cha nikotini katika damu utajisikia kichefuchefu,
kutapika, kujaa kwa mate mdomoni, maumivu ya sehemu za
chini ya tumbo, kuharisha, na kujihisi dhaifu. Dalili nyingine
ni kuumwa na kichwa, kizunguzungu, kuongezeka kwa mapigo
ya moyo, kupata shinikizo la damu, kutetemeka na kutokwa na
jasho baridi. Nikotini nyingi inaweza kusababisha ukosefu wa
umakini na pia ukosefu wa usingizi.. read more...


a.gif KULIKA KWA MENO

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ambako ambapo ambayo augustine bila cha chembe dalili damu (dental (dentine). dr. (enamel) exposure). fahamu hali hii hili huanza hufanya hutegemea jino kabisa kama kati kiini kiwango kuiweka kulika kuna kuondoka kusababisha kuwa kwa likiendelea matibabu mbali mbehoma meno mishipa na ndani ngumu ni nje pia pulp rukoma sehemu tatizo ulikaji. uondoka wazi wazi. ya,
KULIKA KWA MENO
Na Dr. Augustine Mbehoma Rukoma
Hii ni hali ya ambapo sehemu ngumu ya nje ya meno uondoka na kusababisha sehemu ya ndani kuwa wazi. Tatizo hili huanza kwa kuondoka sehemu ngumu ya nje (enamel) na kuiweka wazi sehemu ya kati ambayo ni ngumu pia (dentine). Tatizo likiendelea bila matibabu hufanya kiini cha jino ambako kuna mishipa ya damu, mishipa ya fahamu na chembe chembe mbali kuwa wazi (dental pulp exposure).
Dalili hutegemea na kiwango cha ulikaji. Kama ni sehemu ya nje kabisa imetoka, dalili uweza kuwa msisimuko (sensitivity) wakati wakunywa vinywaji vya baridi, vya sukari na hata upepo ukiyapuliza meno. Kama kiini cha jino kitakuwa wazi basi maumivu uanza na yanaweza kuwa makali kabisa.. read more...


a.gif MSICHANA NA UPUNGUFU WA KINGA MWILINI

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ 1980 afya bila binadamu cha hatari husaidia hutegemea katika kinga kiwango kugawanyika kupambana kupungukiwa kutokana maambukizo magonjwa. makundi makuu mawili mbalimbali. miaka msichana mwa mwanzoni mwili mwilini mwilini. na sababisha sababu ujio ukimwi unaweza upungufu vimelea vinavyo vinaweza virisi virusi vya vyanzo wa ya yaani yake,
MSICHANA NA UPUNGUFU WA KINGA MWILINI
Afya ya mwili wa binadamu hutegemea kiwango cha kinga mwilini. Kinga ya mwili husaidia mwili kupambana na vimelea hatari vinavyo sababisha magonjwa. Mwili wa binadamu unaweza kupungukiwa na kinga yake kutokana na sababu mbalimbali.
Kutokana na ujio wa virusi vya UKIMWI mwanzoni mwa miaka ya 1980, sababu ya vyanzo vya upungufu wa kinga mwilini vinaweza kugawanyika katika makundi makuu mawili yaani upungufu wa kinga mwilini kutokana na maambukizo ya virisi vya UKIMWI na upungufu wa kinga mwilini bila maambukizi ya virusi vya UKIMWI.. read more...


a.gif Jinsi ya kugundua upungufu wa virutubisho shambani

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ asili. au cha chini dalili: huathiriwa hukua hupungua jinsi kabichi kiasi kijani kiwango kuchanua kuchelewa. kugundua kutibu: kutosha kwa kwanza maharage mahindi majani maua mboga mbolea mchanganyiko mpauko. na ndiyo nitrogen njano. ongeza rangi sana shambani sukumawiki taabu tagi: upungufu virutubisho virutubishojinsi wa ya yanakuwa za,
Jinsi ya kugundua upungufu wa virutubisho shambani
Jinsi ya kugundua upungufu wa virutubisho. read more...


a.gif Jinsi ya kulima karanga bora

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ajili ambayo bora cha chakula chini duniani hulimwa jamii jinsi karanga katika kidogo kilimo kiwango kubwa kulima kunde kutokana kutokuwa kwa lengo likiwa maarufu mafuta magonjwa malisho mbegu mifugo. miongoni moja mvua mwa mzungunguko. na nchini ni pamoja sana tagi: tanzania teknolojia uhakika uhakika. uzalishaji wa wadudu wakulima ya za zao,
Jinsi ya kulima karanga bora
Ni moja ya jamii ya kunde, ambayo hulimwa lengo kubwa likiwa ni uzalishaji wa mafuta, chakula na malisho kwa ajili ya mifugo.. read more...


a.gif Jinsi ya kuzalisha magimbi

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afrika america asia barani binadamu caribbean cha chakula chenye duniani hili hulimwa hupatikana hutumika kama kati katika kikubwa kinachohitajika kiwango kunapokuwa kuzalisha kwa kwani lenyewe magimbi magimbijinsi majira makuu mazao mbalimbali mihogo moja msimu muhimu mviringo mwaka mwili na nchi ni pacific. sehemu tagi: uhaba viazi vile vitamu. wa wanga wote ya yote. za zaidi zao,
Jinsi ya kuzalisha magimbi
Magimbi ni chakula muhimu chenye kiwango kikubwa cha wanga kinachohitajika katika mwili wa binadamu na moja kati ya mazao makuu ya chakula kama vile viazi mviringo, mihogo na viazi vitamu. Zao hili hulimwa katika sehemu mbalimbali duniani kama barani Afrika, Caribbean, Asia, America na Pacific. Kwa nchi za Afrika, zao hili hutumika zaidi kunapokuwa na uhaba wa chakula, kwani lenyewe hupatikana msimu wote wa mwaka na katika majira yote.. read more...


a.gif Aina za mbuzi wa maziwa

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ african aina anayepatikana anga cha east goat hali hapa hata hawa hivyo hutoa ili juu kama kidogo kigeni kiwango kupata kustahimili kuzalishwa magonjwa maziwa maziwa. mbuzi mengi na nchini nchini. ni nyingi sana sehemu small tagi: uwezo vile: wa wanaopatikana wanaotoa wanaweza wenye ya za,
Aina za mbuzi wa maziwa
Aina Za Mbuzi Wa Maziwa
Aina ya mbuzi anayepatikana sehemu nyingi nchini ni Small East African Goat na hutoa kiwango kidogo sana cha maziwa. Hata hivyo mbuzi hawa wanaweza kuzalishwa na mbuzi wa kigeni ili kupata mbuzi wa aina ya hali ya juu wanaotoa maziwa mengi na wenye uwezo wa kustahimili magonjwa na hali ya anga ya hapa nchini.

Aina ya mbuzi wa kigeni wanaopatikana nchini ni kama vile:
Toggenburg, Boer, Saanen, British Alpine, German Alpine, Anglo Nubian,Angora na Oberhauzen.
Aina hizi zote za mbuzi hustahimili aina tofauti ya hali ya anga na huitaji mazingira tofauti ya ya kuwafuga.
Ikiwa unataka kufuga mbuzi wa maziwa ni bora kutafuta ushauri kutoka kwa wataalamu wa mifugo katika eneo lako ili wakufahamishe aina nzuri ya mbuzi wanaopatikana na mbinu nzuri za kuwazalisha zinazopatikana nchini.. read more...


a.gif Njia ya kitaalamu ya kujua kama una kitambi

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ >0.85 >0.9 >102 35 40 >88 au chako cm gani (hips). hips(waist-hip ikiwa ila in inabidi jinsi kama kinaweza kipo kirahisi kitambi kitambi: kitambijinsi kiuno kiuno(waist) kiwango kufanya kujua kuonekana kwa macho. mzingo na ni nyonga ratio) tagi: ukiwa una uwiano vipimo vya wa wanaume wanawake wanawake. ya,
Njia ya kitaalamu ya kujua kama una kitambi
Kitambi kinaweza kuonekana kwa kirahisi kwa macho. Ila kujua ni kwa kiwango gani kitambi chako kipo inabidi kufanya vipimo vya kiuno(waist) na nyonga (hips). Mzingo wa kiuno ukiwa >102 cm au 40 in kwa wanaume na >88 cm au 35 in kwa wanawake, na uwiano wa kiuno na hips(Waist-Hip Ratio) ikiwa >0.9 kwa wanaume na >0.85 kwa wanawake.. read more...