a.gif mama anayenyonyesha mtoto anaweza kupata mimba

Category 👉wiki, Tags 👉 ameanza anampa ananyonya anapata anapohitaji) anaweza anayenyonyesha anyonye anyonyeshe asilimia au awe baada chakula hajaanza hedhi i inabidi kama katika kila kinga kingine kipindi kirefu kubwa. kujifungua kupata kwa lakini mama maziwa miezi mimba mtoto (muda mwanamke mwanzo na sita tena. tu vilevile wote ya yake yake.,
mama anayenyonyesha mtoto anaweza kupata mimba
Katika miezi sita ya mwanzo baada ya kujifungua, mwanamke anayenyonyesha mtoto anapata kinga ya mimba kwa asilimia kubwa. Lakini i i inabidi mama anyonyeshe mtoto kwa kipindi kirefu (muda wote mtoto awe ananyonya maziwa ya mama tu na anyonye kila anapohitaji) na vilevile mama awe hajaanza kupata hedhi yake. Kama mama ameanza kupata hedhi yake au kama anampa mtoto chakula kingine, anaweza kupata mimba tena. Kwa hivyo, anashauriwa kutumia njia za kupanga uzazi i i ili kuzuia mimba za mfululizo.. read more...


a.gif Ni siku gani katika mzunguko wa hedhi yai linapoweza kurutubishwa?

Category 👉wiki, Tags 👉 14 akapata ana anajamii anaweza au baada cha chache endapo gani hedhi hupevuka husafirishwa i inayofuata. kabla katika kipindi kiume kokwa kukomaa kulia kupevuka kupitisha kurutubishwa? kurutubishwa. kushoto kwenye la likijiunga linapopevuka linapoweza linaweza mayai mbegu mfuko mimba. mmoja mpaka mrija mwanamke mzunguko na ndani ni siku upande uzazi. wa ya yaani yai zilezile,
Ni siku gani katika mzunguko wa hedhi yai linapoweza kurutubishwa?
Yai mmoja hupevuka siku 14 kabla ya hedhi i i inayofuata. Baada ya yai kukomaa ndani ya kokwa la upande wa kulia au wa kushoto, yai husafirishwa kwenye mrija wa kupitisha mayai mpaka kwenye mfuko wa uzazi.
Yai likijiunga na mbegu ya kiume ndani ya mrija wa kupitisha mayai siku zilezile, linaweza kurutubishwa. Yaani, endapo mwanamke anajamii ana kipindi cha siku chache kabla ya yai kupevuka au siku yai linapopevuka anaweza akapata mimba.
Kwa sababu wasichana wengi hawapati hedhi ya kawaida, yaani mzunguko wa siku 28 katika kila mwezi, ni vigumu sana kwao kufahamu tarehe ya hedhi i i inayofuata. Hivyo ni vigumu kujua lini litakuwepo yai linalongojea kurutubishwa.
Mzunguko wa hedhi kwa msichana unaweza kuathiriwa na mfadhaiko, huzuni, safari au mabadiliko mengine katika maisha ya msichana. Hata kama msichana ana mzunguko wa kawaida wa hedhi hali hiyo inaweza kubadilika ghafla na ukawa sio wa kawaida. Wanawake wengi na hasa wasichana hawawezi kutegemea kuhesabu siku kama njia ya kuzuia mimba, kwa sababu hawawezi kuwa na uhakika i iwapo lipo yai linalongojea kurutubishwa au la. Hakuna siku salama za kuepukana na mimba!. read more...


a.gif Je, unaweza kufa kutokana na kuvuta sigara na kunywa pombe?

Category 👉wiki, Tags 👉 ambao au cha ghafla. hasa hii huwatokea idadi iitwayo iliyo inaweza je kama katika kifo kipindi kirefu kubwa kufa kunywa kupata kusababisha kutokana kuvuta kwa lakini magonjwa moyo. na ndiyo. nikotini pale pombe? pombe. saratani. sigara sumu tagi: tu tumbaku. unaweza utakapozidisha. utavuta uvutaji wana watu wingi ya,
Je, unaweza kufa kutokana na kuvuta sigara na kunywa pombe?
Ndiyo. Unaweza kufa kutokana na kuvuta sigara au kunywa
pombe. Lakini pale tu utakapozidisha. Kama utavuta idadi kubwa
ya sigara unaweza kupata kwa wingi sumu, iitwayo nikotini iliyo
katika tumbaku. Hii inaweza kusababisha kifo cha ghafla. Hii
huwatokea hasa watu ambao wana magonjwa ya moyo. Uvutaji
sigara kwa wingi na kwa kipindi kirefu unaweza kusababisha
kifo kutokana na saratani.
Pombe inaweza kukuua ghafla. Kama utakunywa kiasi kikubwa
cha pombe. Matokeo yake yanaweza yakawa ni kusimama kabisa
kwa shughuli za ubongo. Hii inamaanisha kuwa sehemu maalumu
katika ubongo ambazo zinaratibu uvutaji hewa na mapigo ya moyo
hazitaweza tena kufanya kazi na matokeo yake ni kifo.
Lakini pombe pia ni chanzo cha ajali nyingi za barabarani na
kazini. Kumbuka kwamba pombe ni chanzo cha vifo vingi kuliko
dawa zingine za kulevya.. read more...


a.gif Kwa nini watu wanakunywa pombe

Category 👉wiki, Tags 👉 aibu au duniani. fulani hasa hudhani hupendelea ili katika kidini kijamii kipindi kujiburudisha kunywa kuondoa kuongeza kusahau kwa kwamba lakini matatizo mfupi. muda na nchi ni nini nyinginezo nyumbani pia pombe sehemu sherehe tagi: tanzania ujasiri unywaji utamaduni vijana vilabuni. wa wanakunywa watu wavulana wengi ya yao za,
Kwa nini watu wanakunywa pombe
Unywaji wa pombe ni sehemu ya utamaduni wa Tanzania na nchi
nyinginezo duniani.. read more...


a.gif MAMBO YANAYO BORESHA AFYA YA MSICHANA

Category 👉wiki, Tags 👉 + anahitaji asili bora cha chakula chenye chokaa chuma damu dufu. hedhi hiki huhitaji huhitajika huongeza (juice) kama kamili karoti katika kingi kipindi kukua kula kupevuka kupoteza kutosha. kwa lishe madini mafuta mahitaji majani maji makuzi mara matunda mboga mchakato mimea mizizi mlo msichana msichana. muhimu mwili na nafaka ni pia protein sana. sawa uzito viazi viini vingine vitamini vitokanavyo vya vyakula wa wakati wanahitaji wanawake wanga wao. wasichana watu wazima wenye wingi. ya za zaidi zinc,
MAMBO YANAYO BORESHA AFYA YA MSICHANA
Wasichana wanahitaji mlo kamili na chakula kingi zaidi ya wanawake watu wazima wenye uzito sawa na wao. Katika kipindi hiki cha makuzi na kupevuka msichana huhitaji viini lishe vya kutosha. Katika kipindi hiki protein, madini ya chokaa, chuma na zinc huhitajika mara dufu. Vitamini, wanga na mafuta pia huhitajika kwa wingi.
Kupoteza damu wakati wa hedhi na mchakato wa kukua huongeza mahitaji ya madini chuma katika mwili wa msichana. Msichana anahitaji kula chakula chenye asili ya mimea, kula matunda na maji ya matunda (juice) kwa wingi. Nafaka na mboga za majani, vyakula vitokanavyo na mizizi kama karoti, viazi na vyakula vingine ni muhimu sana.
Wasichana inawapasa kuepuka vyakula visivyo na viini lishe vya kutosha, vyenye sukari nyingi, chumvi nyingi pamoja na mafuta mengi ambavyo huandaliwa kwa harakaharaka au kufungashwa viwandani (junk foods). Vyakula vya namna hii, vinaweza kusababisha matatizo ya kiafya kama vile kutoa kinyesi kikavu, unene wa kupindukia, kisukari, shinikozo la damu, uchovu wa mwili wa mara kwa mara, uvimbe wa maungio na vifundo vya mwili pamoja na magonjwa ya figo.. read more...


a.gif Jinsi ya kulima guatemala

Category 👉wiki, Tags 👉 aina andersonii) au cha chakula guatemala hata haya hayatakiwi hii hivyo huweza imesambaa inahitaji kama katika kiangazi kiangazi. kiasi kibichi kijani kikubwa kipindi kubaki kulima kulimajinsi kutumika kwa lakini majani malisho mifugo mvua na pekee. tagi: (tripsacum tropiki. udongo ukanda unyevu wa wakati wenye wote ya yakiwa yanatumika ziada,
Jinsi ya kulima guatemala
Majani haya yanatumika kama chakula cha ziada kwa mifugo wakati wa kiangazi, hayatakiwi kutumika kama malisho pekee.. read more...


a.gif Vidokezo vya jinsi ya kulisha kuku

Category 👉wiki, Tags 👉 = 100 130 2.2 220kg. 2.2kg 4.5 8. alishwe anahitaji anayetaga cha chakula gramu hivyo hiyo huhitaji jinsi kg kiasi kilo kipindi kuku kulisha kutosha kuwapatia kwa lazima majani maji matunda. miezi mifugo mifugovidokezo miwili mmoja mtetea muda na ni pamoja resheni safi siku tagi: vya wa waachwe wakati wale wanapomaliza wape wastani wiki wote wote. x ya za,
Vidokezo vya jinsi ya kulisha kuku
• Kuku mmoja anahitaji wastani wa kilo 2.2 za chakula kwa wiki 8. Hivyo, kuku 100 = 2.2Kg x 100 = 220Kg. Ni lazima kuku waachwe wale muda wote pamoja na kuwapatia maji safi na ya kutosha wakati wote. Wanapomaliza resheni ya chakula cha siku hiyo, wape majani na matunda.. read more...


a.gif Jinsi ya kutengeneza dawa za asili za kuhifadhi nafaka

Category 👉wiki, Tags 👉 ajili ama ambapo asili cha chakula dawa familia fulani hakuna hasa hulazimika hupata jinsi kama katika kipindi kuhifadhi kutengeneza kuuza kwa maharagwe mahindi mara mavuno mazao mengi muda na nafaka nyingi tagi: ukame vile wakulima ya yanayozalishwa. yeyote za zao,
Jinsi ya kutengeneza dawa za asili za kuhifadhi nafaka
Mara nyingi wakulima hupata mavuno mengi katika mazao ya nafaka kama vile mahindi na maharagwe na hulazimika kuhifadhi kwa muda fulani kwa ajili ya kuuza ama kwa ajili ya chakula cha familia zao hasa katika kipindi cha ukame ambapo hakuna mazao yeyote yanayozalishwa. Ili kuyahifadhi mazao hayo kwa muda mrefu na kukinga na wadudu waharibifu, wakulima hao hulazimika kununua dawa ya sumu ya kuhifadhia jambo ambalo si hakika sana kwa afya.. read more...


a.gif Jinsi ya kulima kabichi

Category 👉wiki, Tags 👉 ) afya. (cauliflower chote inayojumuisha jamii jinsi kabichi kale. kama katika kaulifulawa kichina kipindi kulima kutumika kwa la lake linaweza malisho mazao mifugo mimea moja msimu muhimu mwaka. na ni pia soko tagi: uhakika unaweza wa wote ya yaliyomo,
Jinsi ya kulima kabichi
Kabichi ni moja ya mazao yaliyomo katika jamii ya mimea inayojumuisha mimea ya kaulifulawa (cauliflower ), kabichi ya kichina na kale. Kwa kawaida kabichi hupandwa kwa msimu mmoja, lakini iwapo itakuzwa kwa ajili ya kutoa mbegu hukuzwa zaidi ya msimu mmoja. Endapo inalimwa sehemu yenye maji ya kutosha, inaweza kulimwa msimu wote wa mwaka. Kichwa cha kabichi kinapofunga vizuri, hutumika kama chakula na huvunwa baada ya kufunga na kukomaa vizuri.. read more...