a.gif Mapishi ya Wali Wa Kukaanga Kwa Kidari Cha Kuku (Chicken Breast) Wa Kukausha

Category πŸ‘‰mapishinalishe, Tags πŸ‘‰ 1 2 3 5 bay breast) cha chembe (chicken chumvi hiliki kiasi kidari *kidonge kukaanga kukausha kuku kupikia kwa leaf *maji mapishi mchele samli supu tagi: viambaupishi vijiko vikombe vipimo vya wa wali wali: ya,
Mapishi ya Wali Wa Kukaanga Kwa Kidari Cha Kuku (Chicken Breast) Wa Kukausha
Vipimo vya Wali:

Mchele 3 vikombe

*Maji ya kupikia 5 vikombe

*Kidonge cha supu 1

Samli 2 vijiko vya supu

Chumvi kiasi

Hiliki 3 chembe

Bay leaf 1. read more...


a.gif Jinsi ya kupika Pilau Ya Nafaka Na Nyama Ya Kusaga

Category πŸ‘‰mapishinalishe, Tags πŸ‘‰ Β½ 1 2 3 jinsi kadhalika) kata kiasi kikombe kikopo kitunguu kupika kusaga lb mafuta (maharagwe maji mbaazi mchanganyiko mchele na nafaka njegere nyama pilau saumu(thomu/galic) supu tagi: tangawizi (upendavyo) +viambaupishi vijiko vikombe vipande vitunguu vya wa ya,
Jinsi ya kupika Pilau Ya Nafaka Na Nyama Ya Kusaga
+Viambaupishi. read more...


a.gif Njia ya kutambua kama umeambukizwa Virusi vya UKIMWI (VVU)?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya angaza ataongea baada cha damu hiki hivi (hiv-test). hizi huchukua huduma hupatikana kama katika kawaida kiasi kidogo kipimo kufanya kuhusu kujitambua kukuelimisha kupima kupitia maalumu maambukizo maana majibu majibu. mfupi. mshauri muda na nasaha nchi ni nimeambukizwa nitajitambua njia nzima. pekee pia ukimwi umepata ushauri vile vinapatikana vipi vipimo virusi vituo vvu (vvu)? vya wewe ya zaidi zimesambaa,
Njia ya kutambua kama umeambukizwa Virusi vya UKIMWI (VVU)?
Njia pekee ya kujitambua kama umepata maambukizo ya
VVU ni kufanya kipimo cha damu (HIV-test). Vipimo hivi
vinapatikana katika vituo vya afya na pia kupitia vituo maalumu
vya ushauri nasaha vya kupima kama vile vya Angaza, huduma
hizi zimesambaa nchi nzima. Kipimo hiki huchukua kiasi kidogo
cha damu na kawaida majibu hupatikana baada ya muda mfupi.
Mshauri nasaha ataongea na wewe na kukuelimisha zaidi kuhusu
kipimo na maana ya majibu.. read more...


a.gif Kwa nini ngozi ya Albino inafanana ya watu weupe?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ajikinge albino ambao au cha haigeuki ina inafanana inaonekana jua kahawia. kama katika kiasi kufunika kupaka kutumia kuvaa kuwa kwa lazima losheni maalumu malkia mama mfano mionzi mzuri na ndefu ndogo. ngozi ngozi. nguo ni nini pigimenti rangi rangi. sawa tofauti uingereza ukosefu wa wana watu weupe weupe? ya za,
Kwa nini ngozi ya Albino inafanana ya watu weupe?
Ngozi ya Albino ina ukosefu wa rangi. Inaonekana kama ya watu
weupe ambao wana kiasi cha pigimenti ndogo. Tofauti na watu
weupe ngozi ya Albino haigeuki rangi katika jua kuwa kahawia.
Sawa na watu weupe Albino lazima ajikinge na mionzi ya jua kwa
kuvaa nguo ndefu za kufunika ngozi au kutumia losheni maalumu
ya kupaka ngozi. Mfano mzuri ni wa mama wa Malkia wa Uingereza
ambaye anayo ngozi nyororo kama ya mtoto mchanga huku akiwa
na miaka 100 sasa kwa sababu hakuwahi kujiweka juani.. read more...


a.gif Je, watu wanaoishi na ualbino wanafanana wote?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ aina albino cha hapana. hawafanani hawana hizi je kabisa kiasi kidogo kufuatana kwa mbalimbali melanini na nacho; tu. ualbino ualbino. walicho wamegundua wanafanana wanaoishi wanasayansi wanatofautiana wanayo watu wengine wote wote? za,
Je, watu wanaoishi na ualbino wanafanana wote?
Hapana. Albino wote hawafanani, wanatofautiana kufuatana na
kiasi cha melanini walicho nacho; wengine hawana kabisa na
wengine wanayo kwa kiasi kidogo tu. Wanasayansi wamegundua
aina mbalimbali za ualbino. Kufuatana na aina hizi za ualbino. read more...


a.gif Ualbino husababishwa na nini?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ au cha hali havipo hawana hii huitwa husababishwa imekaa itategemeana kabisa kama katika kiasi kilichopo. kutoa kuwa kuzalisha kwenye macho. madhara mdogo melanini β€œmelanini”. na ngozi ni nini? nywele rangi rangi. ualbino ukosefu upungufu uwezo vimebadilishwa vinasaba vya vyetu. wa wana watu wenye ya yake zao,
Ualbino husababishwa na nini?
Watu wenye ualbino hawana uwezo kabisa au wana uwezo mdogo
wa kuwa na rangi kwenye ngozi zao, nywele na macho. Rangi hii
huitwa β€œmelanini”. Rangi ya ngozi itategemeana na kiasi cha
melanini kilichopo. Hali ya kuzalisha melanini imekaa katika
vinasaba vyetu. Kama vinasaba vya kutoa melanini havipo au
vimebadilishwa madhara yake ni ukosefu au upungufu wa rangi.
Kwa hiyo hali ya ualbino ni ya kurithi. Inaweza kurithishwa
kutoka kwa wazazi kwenda kwa mtoto.. read more...


a.gif Je, kwa nini akina mama wajawazito hawatakiwi kunywa pombe?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya akina aliye ambao atavuta au damu hawatakiwi hunywa hurutubishwa hushambulia illiyopo inapoingia itamfikia je kama katika kiasi kukua kunywa kupita kupitia kuvuta kwa kwenye maisha mama mama. moyo mtoto na nini pia. pombe pombe? sigara sumu tumboni tumboni. ubongo uendeleao wa wajawazito wakiwa wanahatarisha wanaokunywa wanawake ya yake,
Je, kwa nini akina mama wajawazito hawatakiwi kunywa pombe?
Wanawake wajawazito ambao hunywa pombe au kuvuta sigara
wanahatarisha afya na maisha ya mtoto aliye tumboni. Mtoto aliye
tumboni hurutubishwa kupitia damu ya mama. Kama mama atavuta
sigara au kunywa pombe, sumu illiyopo katika sigara au pombe
inapoingia kwenye damu yake itamfikia mtoto pia. Pombe hushambulia
moyo uendeleao kukua na ubongo wa mtoto aliye tumboni.
Akina mama wanaokunywa kupita kiasi wakiwa wajawazito
wanaweza kupata watoto wenye magonjwa ya moyo au mtindio
wa akili, kwa sababu chembechembe za ubongo hazikui vizuri.
Mara nyingi watoto huzaliwa na upungufu katika mwonekano
wa sura. Kwa mtoto pombe ni sumu kali, hata kama ni kwa kiasi
kidogo, itamdhuru.. read more...


a.gif Je, gongo na sigara husaidia uyeyushaji wa chakula?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ au baada baadhi chakula chakula? chakula. fikra gongo hata hivyo husaidia imani inaweza itasaidia je kawaida kiasi kidogo kimiminika kuchelewesha kuliko kupunguza kurahisisha kuvuta kuyeyusha kwa kwamba mafuta. mtiririko muhimu na ni pombe potofu sigara tagi: (tindikali) ukinywa uyeyushaji vya vyakula wa ya,
Je, gongo na sigara husaidia uyeyushaji wa chakula?
Ni imani na fikra potofu kwamba, ukinywa gongo au kuvuta
sigara kwa kiasi kidogo baada ya chakula itasaidia kuyeyusha
baadhi ya vyakula vya mafuta. Pombe inaweza hata kupunguza
mtiririko wa kawaida wa kimiminika muhimu kwa uyeyushaji wa
chakula (tindikali) na hivyo kuchelewesha kuliko kurahisisha
uyeyushaji wa chakula.
Nikotini ya sigara kwa upande mwingine inaongeza kazi katika
utumbo mpana na hivyo kurahisisha uyeyushaji wa chakula.
Lakini kwa upande mwingine nikotini huchochea utengenezaji
wa tindikali tumboni ambayo husababisha maumivu ya tumbo.. read more...


a.gif Je, ni kweli kwamba mtu anayekunywa pombe anaishi kwa muda mrefu kuliko yule ambaye hanywi kabisa?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya ambao ambaye anaishi anayeishi anayekunywa furaha hali hanywi hauna hawajathibitisha hawajijali je kabisa? katika kiakili. kiasi kidogo kimsingi kimwili kuliko kunywa kutojijali. kwa kwamba kweli kweli. maisha mpaka mrefu mrefu. mtu muda na ndio ndiye ni njema pombe sasa si tagi: ujumla unywaji usafi wa wale wanaoishi wanasayansi watu ya yenye yule,
Je, ni kweli kwamba mtu anayekunywa pombe anaishi kwa muda mrefu kuliko yule ambaye hanywi kabisa?
Si kweli. Mpaka sasa wanasayansi hawajathibitisha kwamba
mtu anayekunywa pombe kidogo ndiye anayeishi kwa muda
mrefu. Kwa ujumla, watu wanaoishi katika hali ya usafi, afya
njema na maisha yenye furaha ndio wanaoishi kwa muda
mrefu kuliko wale ambao hawajijali kimwili na kiakili. Kimsingi,
kunywa pombe ni kutojijali. Unywaji wa pombe kwa kiasi hauna
madhara, lakini inakupasa kuwa macho katika unywaji huo ili
usizidishe kupita kiasi.. read more...


a.gif Je, ukinywa pombe unaongeza damu?

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ambayo chakula damu damu? haiongezi huvuruga inasaidia je kama kiasi kinga kuimarisha kuingia kujikinga kupita kutoka kwa kwamba kweli. kwenye madini magonjwa maradhi muhimu mwili mwilini. na nguvu. ni pamoja pombe si tagi: ufyonzaji ukimwi. ukinywa ukweli unaongeza unywaji vitamini wa wala ya,
Je, ukinywa pombe unaongeza damu?

Si kweli.
Pombe haiongezi damu, vitamini wala nguvu. Ukweli ni kwamba unywaji pombe kupita kiasi huvuruga ufyonzaji wa vitamini na madini kutoka kwenye chakula kuingia mwilini.. read more...


a.gif ATHARI ZA ULEVI KATIKA JAMII

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ ajali ambavyo athari barabarani basi hasira hatia hivyo huathiri hupoteza hupunguza hutokea huwadhuru huweza isitoshe iwapo jamii jamii. katika kazini kiakili kiasi kimwili. kuchangia kuenea kupita kupitia kutokana kuwa kwa kwenye madhara maisha mara mbalimbali. mengine na njia nyingi pombe tagi: uangalifu ulevi ulevi. vilema vitu vvu wagomvi wakilewa wakiwa wamelewa. wanafanya wanaokunywa wanokunywa wasingekuwa wasingevifanya wasiokuwa watu wengi yao za zinazohusiana,
ATHARI ZA ULEVI KATIKA JAMII
Watu wanokunywa kupitia kiasi huathiri jamii kwa njia
mbalimbali. Madhara mengine hutokea kwa kuwa wanafanya
vitu ambavyo wasingevifanya iwapo wasingekuwa wamelewa.. read more...


a.gif wanawake wanaweza kulewa haraka kuliko wanaume

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ cha haraka hii huharibika hulewa husambaa inatokana katika kiasi kikubwa kilevi kirahisi kulewa kuliko kutokana kwa mafuta maini maji mara mdogo miili na nyingi pombe tagi: ujumla. uzito wa wanaume wanaume. wanawake wanawake. wanaweza wasichana ya yao yao. zaidi,
wanawake wanaweza kulewa haraka kuliko wanaume
Wasichana na wanawake wanaweza kulewa kwa ujumla.
Mara nyingi, hulewa pombe haraka kuliko wanaume. Hii
inatokana na uzito mdogo wa miili yao, na kiasi cha mafuta na
maji katika miili yao. Kilevi husambaa kiasi kikubwa katika miili
ya wanawake. Maini yao huharibika kirahisi zaidi kuliko maini
ya wanaume.. read more...


a.gif Madhara ya pombe kwa mwili na akili

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ akili ambalo damu hilo hisia hivyo huathiri huathirika huingia ina ini kama katika kazi kiasi kilevi kuathiri kufyonza kupita kuzunguka kwa kwenye linafanya madhara mfano mwili mzima na ndilo pamoja pombe tabia tagi: ubongo ukinywa unaweza unywaji utaathiri vingi viungo vya wa wako wako. ya zaidi zaidi. zako.,
Madhara ya pombe kwa mwili na akili
Pombe huingia kwenye damu na kuzunguka mwili mzima pamoja
na kwenye ubongo wako. Ina madhara kwa viungo vya mwili
wako na ubongo wako na hivyo huathiri tabia na hisia zako.. read more...


a.gif Tohara ya Mwanaume kwa Ajili ya Kukinga Maambukizo ya VVU

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ 60. ajili asilimia baadhi cha hatari hatari/uwezekano historia hupunguza inayofunika kama katika kiasi kichwa kufanya kukinga kupata kwa maambukizo manufaa mbele moja mwanadamu. mwanaume ngono ngozi (ngozi ni njia sana tagi: tohara ukataji upasuaji uume uume) vile: vvu wa ya yanayofanywa za zamani,
Tohara ya Mwanaume kwa Ajili ya Kukinga Maambukizo ya VVU
Ukataji wa ngozi ya mbele ya uume (ngozi
inayofunika kichwa cha uume), ni moja ya
njia za zamani sana za upasuaji katika
historia ya mwanadamu.
. read more...


a.gif SIMU YA MKONONI NA AFYA YA MSICHANA

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ afya amepungukiwa anakuwa asipokuwa (cell cha chombo duniani. halina haraka hilo imefikia itatumika kama katika kiasi kila kiungo kizuri kujifunza kukuza kwa kwamba leo maana mabara mahali maisha malengo mambo mapya mawasiliano mengine mjadala. mkononi msichana mtu muhimu mwanadamu mwili na ni phone) sehemu simu ubishi uchumi uhakika unaofaa urahibu vizuri wakati wake. wala ya yote za zimekuwa zimesababisha,
SIMU YA MKONONI NA AFYA YA MSICHANA
Simu za mkononi leo zimekuwa kama sehemu ya maisha ya kila mwanadamu katika mabara yote duniani. Imefikia mahali simu zimesababisha urahibu kiasi kwamba mtu asipokuwa na simu anakuwa kama amepungukiwa na kiungo muhimu cha mwili wake. Kama simu ya mkononi (cell phone) itatumika vizuri kwa malengo na kwa wakati unaofaa, ni chombo kizuri na cha uhakika kwa mawasiliano ya haraka, kujifunza mambo mapya, kukuza uchumi na mambo mengine ya maana na hilo halina ubishi wala mjadala.
Tatizo la simu za mkononi linakuja pale tunapoanza kuangalia athari za mionzi inayopenya mwilini kama matokeo ya matumizi ya simu hizi na athari nyingine za kiafya zitokanazo na matumizi ya muda mrefu ya simu pamoja na athari za kijamii zinazotokana na matumizi mabaya ya simu.. read more...


a.gif Jinsi ya kugundua upungufu wa virutubisho shambani

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ asili. au cha chini dalili: huathiriwa hukua hupungua jinsi kabichi kiasi kijani kiwango kuchanua kuchelewa. kugundua kutibu: kutosha kwa kwanza maharage mahindi majani maua mboga mbolea mchanganyiko mpauko. na ndiyo nitrogen njano. ongeza rangi sana shambani sukumawiki taabu tagi: upungufu virutubisho virutubishojinsi wa ya yanakuwa za,
Jinsi ya kugundua upungufu wa virutubisho shambani
Jinsi ya kugundua upungufu wa virutubisho. read more...


a.gif Jinsi ya Kulima karoti

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ asili bahati dawa gani hakuna halikadhalika hii jinsi karoti karoti. kiasi kikubwa. kivuli kuathiri kubwa kulima kupalilia kupambana kutumia kutumika kuua kuulia kuwa kuweka kuweza kwa lakini linalokuwa magugu magugu? magugu. majani mapana mavuno mazao mbali mbaya mikono na ni nimepanda ninazoweza pia pia. sababu si sitaki tagi: taratibu tatizo viini vinavyoweza vinaweza viwandani vyovyote wadudu. wazi ya yake yasipodhibitiwa yataathiri za zao,
Jinsi ya Kulima karoti
Nimepanda karoti lakini sitaki kutumia dawa za viwandani kuua magugu mbali na kupalilia kwa mikono ni dawa gani za asili ninazoweza kutumia kuua magugu?. read more...


a.gif Jinsi ya kulima guatemala

Category πŸ‘‰wiki, Tags πŸ‘‰ aina andersonii) au cha chakula guatemala hata haya hayatakiwi hii hivyo huweza imesambaa inahitaji kama katika kiangazi kiangazi. kiasi kibichi kijani kikubwa kipindi kubaki kulima kulimajinsi kutumika kwa lakini majani malisho mifugo mvua na pekee. tagi: (tripsacum tropiki. udongo ukanda unyevu wa wakati wenye wote ya yakiwa yanatumika ziada,
Jinsi ya kulima guatemala
Majani haya yanatumika kama chakula cha ziada kwa mifugo wakati wa kiangazi, hayatakiwi kutumika kama malisho pekee.. read more...


page 1 of 212next »