Tafuta

🍴 AckySHINE Afya & MapishiπŸ‘‡

.

Hapa umerahisishiwa kuonana na marafiki zako wa zamani Ni rahisi kikwelii, utafurahi mwenyewe

πŸ‘‰SOMA ZAIDI HAPA...

πŸ‘‰ UNYONYESHAJI BORA WA MAZIWA YA MAMAπŸ‘‡βœ”

β€’ Maziwa ya mama pekee ndio chakula na kinywaji cha mtoto bora zaidi kwa watoto kwa miezi sita ya kwanza.

β€’ Ni jambo la muhimu sana kunyonyesha watoto wachanga kwa muda wa miezi minne na uendelee kunyonyesha hadi mtoto atakapofikisha mwaka mmoja na kuendelea.

β€’ Mtoto akifikisha miezi sita ndio wakati muafaka wa kumpa vyakula vya nyongeza vilivyotayarishwakatika hali ya usafi.

β€’ Onana na mnasihi akushauri kuhusu muda na jinsi ya kumuanzishia mtoto wako vyakula vya nyongeza

β€’ Vyakula vya ngogeza viwe ni vya mchanganyiko wa makundi yafuatayo ya chakula:- vyakula vya nafaka, venye asili ya nyama, mbogamboga na matunda, mafuta na sukari (kiasi). Lisha kila chakula kwa siku kadhaa kwa kufuatanisha kabla hujaaza chakula chengine kipya.

β€’ Usimuachilie mtoto alale kama chupa ya maziwa ingali mdomoni, ili kuepukana na kuoza kwa meno na madhara ya.

β€’ Watoto wanaopewa maziwa ya mama pekee hawaugui mara kwa mara, na wakiugua, makali ya ugonjwa hupungua na hupona mapema kwa sababu yale maziwa ya mwanzo ya njano yenye viini vingi vya kumkinga dhidi ya magonjwa.

Soma%20Zaidi.gif Napendekeza uendelee kusoma kuhusu; Jinsi ya kupika wali wa Tuna (samaki/jodari).

πŸ™‰πŸ™‰πŸ™‰Usisahau kushare posti hii kuhusu (UNYONYESHAJI BORA WA MAZIWA YA MAMA).πŸ‘ Share facebook, twitter, Google+ n.k bila kusahau WhatsApp! Share kote wenzio nao wasomeπŸ’―βœ”

Tafuta ndugu mliopoteana hapa Wanakusubiri uwatafute

πŸ‘‰SOMA ZAIDI HAPA...

uliyesoma.gif

.