Matumizi ya zabibu kavu kutibu shinikizo la chini la damu

By, Melkisedeck Shine.

Zabibu huweza kutumika kama tiba ya shinikizo la chini la damu kama ifuatavyo

1. Chukua zabibu kavu Loweka zabibu 30 mpaka 40 ndani ya kikombe cha maji kwa usiku mzima.

2. Asubuhi kabla ya kula wala kunywa chochote kula zabibu moja baada ya nyingine na unywe pia maji yake

3. Rudia zoezi hili kila siku kwa majuma kadhaa hata mwezi.

USIKOSE HIIπŸ‘‰ Je, unatoa misaada kwa jamii?

[kitendawili kwako] πŸ‘‰Natembea usiku na mchana

[chemsha_bongo kwako] πŸ‘‰Ni herufi gani tatu zinafuata baada ya hizi?

Endelea kusoma makala hizi zinazofanana na hii ya, Matumizi ya zabibu kavu kutibu shinikizo la chini la damu;

a.gif Matumizi ya kahawa kutibu presha ya kushuka au shinikizo la chini la damu

Kahawa husaidia kuongeza presha au shinikizo la damu. Unashauriwa Kunywa kikombe kimoja cha kahawa kunaweza pia kusaidia kupandisha shinikizo lako la damu kwa muda… endelea kusoma

a.gif Kutibu shinikizo la chini la damu kwa kutumia maji chumvi

.. endelea kusoma

a.gif Matumizi ya Mrehani (basil) kutibu presha ya kushuka

  1. Chukua majani 10 mpaka 15 ya mrehani mbichi
  2. Saga au twanga kupata maji maji yake (juisi).
  3. Weka asali kijiko kidogo kimoja ndani yake.
  4. Kunywa mchanganyiko huu kila siku asubuhi ukiamka tu tumbo likiwa tupu… endelea kusoma
Slide3-mliopoteana.GIF

a.gif Jinsi ya kupika Donati

Unga
2 Magi (kikombe kibuwa cha chai)

Sukari
1/3 Kikombe cha chai
Mayai 5.. endelea kusoma

a.gif Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia barafu

Barafu inaweza kuzipunguza chunusi zionekane ni ndogo na kupunguza madhara yatokanayo na chunusi… endelea kusoma

a.gif Jinsi ya kuongeza wingi wa mbegu za kiume

Ili kuongeza mbegu za kiume zingatia haya yafuatayo;.. endelea kusoma

a.gif Jinsi ya kuandaa Muhogo, Samaki Wa Kuchoma Na Bamia

Mihongo 3 - 4.. endelea kusoma

FURSA..! Kuna nafasi za kazi 100.

Au soma zaidi hapa

.

UJUMBE-KUOMNBA-KUKUTANA-NA-NDUGU.JPG
KADI-SALAMU-JIONI-MZAZI.JPG

Website na, Melkisedeck Leon Shine | Tembelea website nyingine Hapa>>.