Mapishi ya Pilau Ya Samaki Wa Tuna Na Mboga

USIKOSE HII👉 Tuma Ujumbe maalumu wa salamu za mchana kwa ndugu yako

Mahitaji

Mchele - 2 Mugs

Mboga mchanganyiko za barafu (Frozen veg) - Mug

Tuna (samaki/jodari) - 2 kopo

Kitunguu saumu(thomu/galic) na tangawizi -2 vijiko vya supu

Garam masala - 1 kijiko cha supu

Nyanya - 2

Kitungu maji - 1

Mdalasini nzima - 2 vijiti

Karafuu - 6 chembe

Pilipili mbichi - 1

Chumvi - kiasi

Viazi - 3

Maji - 2 ½ Mugs

Mafuta - 3 vijiko vya supu

Maandalizi

Osha mchele na uroweke kwa muda wa dakika 20
Tia mafuta katika sufuria, kaanga kitunguu maji mpaka kigeuke rangi ya hudhurungi (brown).
Mimina viazi, thomu na tangawizi, bizari zote na kaanga.
Tia nyanya uliyokatakata ikaange mpaka iwive.
Tia tuna endelea kukaanga kidogo tu.
Tia maji, yatakapochemka tia mchele.
Punguza moto uwe mdogo funika kwa muda wa ½ saa hadi wali ukauke na uwive. Utakuwa tayari kuliwa.

Soma/ Toa Maoni Hapa
Soma%20Zaidi.gifMapishi ya wali wa karoti na nyama
kj.gif

🙉🙉🙉Usisahau kushare posti hii kuhusu (Mapishi ya Pilau Ya Samaki Wa Tuna Na Mboga).👍 Share facebook, twitter, Google+ n.k bila kusahau WhatsApp! Share kote wenzio nao wasome💯✔

🍴 Makala nyingine za Dondoo za Afya & Mapishi👇

A.gif
A.gif Jinsi ya kupika Pilau ya Mpunga Na Nyama Ya Ng’ombe🍴
A.gif Mapishi – Kisamvu cha Karanga🍴
A.gif Mapishi ya Ndizi Mbichi Za Nyama Ng'ombe🍴
A.gif Jinsi ya kutengeneza biskuti za Matunda Makavu Na Cornflakes🍴
A.gif Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia tango🍴
A.gif Mapishi ya Wali wakukaanga🍴
A.gif Mapishi mazuri ya Uji wa ulezi🍴
A.gif Kutibu chunusi kwa ute mweupe wa yai🍴
A.gif Jinsi ya kupika vitumbua inavyotakiwa🍴
A.gif Mapishi ya Firigisi za kuku🍴
A.gif Mapishi ya Biriani Ya Samaki Nguru, Njegere Na Snuwbar (UAE)🍴
A.gif Jinsi ya kupika Juisi Ya Mabungo🍴
A.gif Mapishi ya Pilau Ya Nyama ya Kusaga, Adesi Za Brauni Na Zabibu🍴
A.gif Mapishi ya Chai ya maziwa, mandazi, uyoga na mayai🍴
A.gif Sababu za Magonjwa ya Figo na jinsi ya kujikinga🍴
Soma%20Zaidi.gifJiunge na Kampeni ya Amani na Upendo
Slide2-mabesti-utotoni.PNG