Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia Uwatu (Fenugreek)

By, Melkisedeck Shine.

uchumi-biashara-na-ujasiriamali.png

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia Uwatu (Fenugreek)

Uwatu ni dawa nyingine ya asili inayotumika kutibu chunusi. Uwatu unaondoa sumu na maambukizi mbalimbali.

Hizi ni hatua chache cha kutibu chunusi kwa kutumia uwatu

a)Chukua kijiko kidogo cha unga wa mbegu za uwatu
b)Ongeza maji kidogo kupata uji mzito (paste)
c)Pakaa mchanganyiko huu sehemu yenye chunusi
d)Acha kwa dakika 20 au kwa usiku mzima
e)Kisha jisafishe a maji safi
f)Fanya zoezi hili mara 2 au 3 kwa wiki


Endelea kusoma makala hizi zinazofanana na hii ya, Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia Uwatu (Fenugreek);

a.gif Namna ya kutibu chunusi kwa kutumia Binzari, maziwa na asali

a)Binzari ya unga
b)Maziwa fresh
c)Asali
d)Bakuli
e)Kijiko cha chai.. endelea kusoma

a.gif Jinsi ya kutibu chunusi kwa mdalasini na asali

.. endelea kusoma

a.gif Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia maganda ya ndizi

Maganda ya ndizi ni dawa nyingine nzuri ya kuondoa chunusi. Unachohitaji ni kuwa tu na maganda ya ndizi kwa ajili hii… endelea kusoma

a.gif Jinsi ya kutibu chunusi za usoni kwa kutumia Parachichi na asali

a)Kijiko kimoja cha asali
b)Parachichi 1.. endelea kusoma

a.gif Mapishi ya Ndizi Za Supu Ya Nyama Ya Ng’ombe

Ndizi - 15 takriiban.. endelea kusoma

a.gif Jinsi ya kuondoa kitambi na kupata afya nzuri

☘☘piga chini kitambi☘☘.. endelea kusoma

a.gif Ulaji mzuri hupunguza uwezekano wa kupata shinikizo la chini la damu

Ni mhimu kula mlo kamili kila siku. Kula lishe duni kunaweza kupelekea kuzalishwa kwa damu isiyo na afya inayoleta shinikizo la damu… endelea kusoma

a.gif Mapishi ya Viazi, samaki na asparagus

Viazi (potato 1/2 kilo)
Samaki (fish 2)
Asparagus 8
Kitunguu kilichokatwa (chopped onion 1)
Kitunguu swaum kilichosagwa (garlic 4 cloves)
Tangawizi iliyosagwa kiasi (ginger paste)
Limao (lemon 1)
Giligilani iliyokatwakatwa (chopped coriander)
Curry powder (kijiko 1 cha chai)
Chumvi (salt)
Mafuta (vegetable oil).. endelea kusoma

elimu-sayansi-na-tekinolojia.png

.

afya-mapishi-na-lishe.png
KADI-MLO-MWEMA-MZAZI.JPG
afya-mapishi-na-lishe.png

Website na, Melkisedeck Leon Shine | Tembelea website nyingine Hapa>>.