Jinsi ya kupika Mchuzi Wa Ngogwe Na Bamia

Mpendwa Msomaji, baada ya kukuandalia makala inayopendwa kuhusu; Faida za kufanya Masaji kiafya, sasa nimekuandalia makala hii kuhusu;

Jinsi ya kupika Mchuzi Wa Ngogwe Na Bamia.

Unaalikwa pia kusoma kuhusu; Mapishi ya Bokoboko La Kuku.

Jinsi ya kupika Mchuzi Wa Ngogwe Na Bamia

By, Melkisedeck Shine.

Viamba upishi

Ngogwe Β½ kg
Kitunguu 2
Bamia ΒΌ kg
Karoti 2
Mafuta vijiko vikubwa 8
Maji vikombe 3 Mayai 2
Nyanya 2
Chumvi

Hatua

β€’ Osha, menya na katakata nyanya na vitunguu.
β€’ Osha, menya na kata karoti virefu virefu.
β€’ Osha, kata ncha za bamia pande zote na kama ndefu sana kata
vipande viwili.
β€’ Osha, kata vikonyo vya ngongwe, kama ni kubwa kata vipande viwili.
β€’ Kaanga vitunguu, ongeza nyanya, korogoa mpaka zilainike.
β€’ Ongeza ngogwe, karoti, bamia na chumvi, koroga mpaka
zionekane kukolea rojo.
β€’ Ongeza maji vikombe 2 koroga na funikia kwa dakika 10-15 au
mpaka ziive. Punguza moto.
β€’ Koroga mayai kwenye maji mpaka iwe kama maziwa, ongeza
kwenye mboga na koroga polepole usiponde ngogwe wala bamia
kwa dakika 5.
β€’ Onya chumvi, pakua za moto kama kitoweo.

Usisahau kushare makala hii uliyoisoma kuhusu; Jinsi ya kupika Mchuzi Wa Ngogwe Na Bamia. Share Facebook, Twitter bila kusahau WhatsApp.

Makala hii kuhusu, Jinsi ya kupika Mchuzi Wa Ngogwe Na Bamia, imeonekana kupendwa na wasomaji wengi. Makala nyingine zinazopendwa ni kama hizi zifuatazo;

β€’ Mapishi ya Ugali Kwa Mchuzi Wa Nyama, Mchicha, Maharage Na Chatini Ya Pilipili Mbichi, endelea kusoma...

β€’ Jinsi ya kupika Mboga Za Majani Makavu (Aina Yoyote), endelea kusoma...

β€’ Mapishi ya Pilau Ya Mchicha, endelea kusoma...

β€’ Lishe, endelea kusoma...

β€’ Madhara ya nyama nyekundu kwa mtu mwenye VVU, endelea kusoma...

β€’ Vidokezo vya kukusaidia ule mboga za majani zaidi, endelea kusoma...

β€’ Utayarishaji bora wa chakula, endelea kusoma...

Unaweza kusoma makala mpya nzuri kila unapotembelea website hii wakati wowote. Baada ya kusoma makala hii kuhusu; Jinsi ya kupika Mchuzi Wa Ngogwe Na Bamia, sasa endelea kusoma makala hizi nyingine nzuri nilizokuandalia;

FURSA..! Kuna nafasi za kazi 100.

Au soma zaidi hapa

.

SALAMU-USIKU-23ND.JPG
KADI-MZAZI-ASUBUHI.JPG