Tafuta Marafiki Kwenye Mtandao Moja Kwa Moja
, namtafuta .
Mimi ni , namtafuta .
Mawasiliano
Jina: .
.
.
.
Hata wewe msomaji unaweza kutafuta Marafiki, ndugu, jamaa na mliosoma pamoja mliopotezana hapa
Kutafuta mliopotezana
<<BOFYA HAPA>>
.
Imependekezwa usome kuhusu;
Makala nyingine za Kutafutana;
Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Theresia isaack Mboya Anamtafuta Liberatus melikiod Mboya au lelo melikiod Mboya ndamcho ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa... Ndugu: Anamtafuta ,👉 soma zaidi hapa...Makala Maarufu Ndani ya AckySHINE
AckySHINE Pictures
Tags 👉 english english-main kurasa_kuu kurasa-kuu main-english. Category 👉_default,: english english-main kurasa_kuu kurasa-kuu main-english, AckySHINE Pictures, read more
How to have fun with bicycle in water
Tags 👉 . Category 👉pictures,: , How to have fun with bicycle in water, read more
When people sing happy birthday to you
Tags 👉 . Category 👉pictures,: , When people sing happy birthday to you, read more
Awesome hot food cooler innovation
Tags 👉 . Category 👉pictures,: , Awesome hot food cooler innovation, read more
Being unique is not always good
Tags 👉 . Category 👉pictures,: , Being unique is not always good, read more
Ujumbe Wa Salamu Za Usiku Kwa Mpenzi
Tags 👉 . Category 👉salamu-usiku-mpenzi,: , Ujumbe Wa Salamu Za Usiku Kwa Mpenzi, read more
Natafuta Marafiki Ndugu Jamaa Na Tuliosoma Pamoja
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Natafuta Marafiki Ndugu Jamaa Na Tuliosoma Pamoja, read more
Ujumbe Wa Kumwomba Mpenzi Mkutane
Tags 👉 . Category 👉tukutane-mpenzi,: , Ujumbe Wa Kumwomba Mpenzi Mkutane, read more
X-MASS WISHES, Best angu nkutakie heri ya Xmas na mwaka mpya, nakupenda sana.
Tags 👉 . Category 👉x-mass,: , X-MASS WISHES, Best angu nkutakie heri ya Xmas na mwaka mpya, nakupenda sana., read more
SMS Maalumu Ya Msamaha Kwa Mpenzi
Tags 👉 . Category 👉msamaha-mpenzi,: , SMS Maalumu Ya Msamaha Kwa Mpenzi, read more
Sababu, dalili na matibabu ya tatizo la kuziba kwa mrija wa mkojo
Tags 👉 afya. Category 👉mapishinalishe,: afya, Sababu, dalili na matibabu ya tatizo la kuziba kwa mrija wa mkojo, read more
Tafuta Marafiki Ndugu Jamaa Na Mliosoma Pamoja
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Tafuta Marafiki Ndugu Jamaa Na Mliosoma Pamoja, read more
Worth-Monday-posts
Tags 👉 funny jokes just_for_laughing. Category 👉featured-jokes,: funny jokes just_for_laughing, Worth-Monday-posts, read more
natafuta kakangu
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , natafuta kakangu, read more
Ujumbe Maalumu Wa Pole Kwa Ndugu
Tags 👉 . Category 👉pole-ndugu,: , Ujumbe Maalumu Wa Pole Kwa Ndugu, read more
SMS Maalumu Ya Pole Kwa Mpenzi
Tags 👉 . Category 👉pole-mpenzi,: , SMS Maalumu Ya Pole Kwa Mpenzi, read more
Top entertaining pictures for funny
Tags 👉 funniest funny photos. Category 👉funny-pictures,: funniest funny photos, Top entertaining pictures for funny, read more
Tafuta Ndugu
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Tafuta Ndugu, read more
NEW YEAR WISHES: Ujumbe Maalumu Wa Mwaka Mpya Kwa Mtu Nimpendaye
Tags 👉 . Category 👉new-year-wishes,: , NEW YEAR WISHES: Ujumbe Maalumu Wa Mwaka Mpya Kwa Mtu Nimpendaye, read more
SMS Maalumu Ya Salamu Za Jionii Kwa Mpenzi
Tags 👉 . Category 👉salamu-jioni-mpenzi,: , SMS Maalumu Ya Salamu Za Jionii Kwa Mpenzi, read more
Namtafuta Huyu Tuliyesomanaye
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Namtafuta Huyu Tuliyesomanaye, read more
Ujumbe Maalumu Wa Kumwambia Mpenzi Unavyommisi
Tags 👉 . Category 👉nimekumisi-mpenzi,: , Ujumbe Maalumu Wa Kumwambia Mpenzi Unavyommisi, read more
SMS Maalumu Ya Kumwambia Mpenzi Unavyommisi
Tags 👉 . Category 👉nimekumisi-mpenzi,: , SMS Maalumu Ya Kumwambia Mpenzi Unavyommisi, read more
SMS Maalumu Ya Salamu Za Usiku Kwa Mpenzi
Tags 👉 . Category 👉salamu-usiku-mpenzi,: , SMS Maalumu Ya Salamu Za Usiku Kwa Mpenzi, read more
Cheki nilichomfanyia huyu dereva tax
Tags 👉 . Category 👉vichekesho,: , Cheki nilichomfanyia huyu dereva tax, read more
Natafuta Marafiki Wa Utotoni
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Natafuta Marafiki Wa Utotoni, read more
X-MASS WISHES: Ujumbe Maalumu Wa Krismasi Kwa Mtu Maalumu
Tags 👉 . Category 👉x-mass,: , X-MASS WISHES: Ujumbe Maalumu Wa Krismasi Kwa Mtu Maalumu, read more
Tafuta Marafiki Kwenye Mtandao Moja Kwa Moja
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Tafuta Marafiki Kwenye Mtandao Moja Kwa Moja, read more
SMS Maalumu Ya Salamu Za Mchana Kwa Mpenzi
Tags 👉 . Category 👉salamu-mchana-mpenzi,: , SMS Maalumu Ya Salamu Za Mchana Kwa Mpenzi, read more
Ujumbe Wa Kumwomba Mpenzi Mkutane
Tags 👉 . Category 👉tukutane-mpenzi,: , Ujumbe Wa Kumwomba Mpenzi Mkutane, read more
Tafuta Marafiki Ndugu Jamaa Na Mliosoma Pamoja
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Tafuta Marafiki Ndugu Jamaa Na Mliosoma Pamoja, read more
Tafuta Ndugu Mliopotezana
Tags 👉 . Category 👉kutafutana,: , Tafuta Ndugu Mliopotezana, read more
Definitely hilarious pictures For your husband
Tags 👉 funniest funny photos. Category 👉funny-pictures,: funniest funny photos, Definitely hilarious pictures For your husband, read more
Makala nyingine Ndani ya AckySHINE
Jinsi ya kutumia KondomuWakati wa kutumia kondomu ya kiume ni muhimu kufuata hatua zifuatazo. Hakikisha kwamba pakiti inayoihifadhi haijapasuka na kwamba tarehe ya kuisha muda wake haijafika.
Uume ukishadinda, fungua pakiti kwa uangalifu. Minya sehemu ya juu kutoa hewa ndani ya kondomu wakati wa kuvalisha uume, ili kuzuia kupasuka kwa kondomu wakati wa kujamiiana. Visha uume kondomu taratibu mpaka uufunike wote. Ukiwa na uhakika kwamba kondomu imevishwa inavyotakiwa, unaweza kukutana kimwili na mwanamke.
Wakati wa kutoa uume kutoka ukeni, uwe mwangalifu kwamba kondomu bado ipo sehemu inayopaswa kuwa. Baada ya kutoa uume kutoka ukeni, vua kondomu kwa uangalifu uume ukiwa bado umedinda, ili kuepuka shahawa zisimwagikie ukeni. Tupa kondomu iliyotumika kwenye choo cha shimo au uichome. Usitupe kondomu iliyotumika ovyo. Pia usitupe kondomu iliyotumika kwenye vyoo vya kisasa yaani vya kuflashi na maji.
Ukinunua “salama kondomu“ ndani ya pakiti, kuna maelekezo kuhusu matumizi ya kondom. Unapotaka kutumia kondom wakati wa kujamiiana, ni vizuri ukajaribisha kwanza ukiwa peke yako ili kuzoea jinsi ya kuitumia.. soma zaidi 👉wiki
Habari na historia ya jiwe la kupima watumwaHakika historia ya biashara ya utumwa ina mambo mengi sana. kwa maana tangu tumeanza kusikia na kusoma habari za biashara ya utumwa , tumesoma na kusikia mengi sana. Wengine wanasema biashara ya utumwa Iinahusiana na dini, wengine wanasema biashara ya utumwa inahusu maendeleo ya biashara na wengine wanadai biashara ya utumwa ni mfumo tu wa maisha ya watu kama mifumo mingine.. soma zaidi 👉habari
Dada zangu huu ni mwaka wa mabadilikoUmempata bwana
Umempenda kweli
Umemlalamikia kwanini hakupeleki kwa wazazi
Bwana akakupeleka kwa wazazi wake kukutambulisha
Siku ya kwanza umeshinda unachat… soma zaidi 👉mahusiano
Nini matokeo ya unusaji/uvutaji wa petroli kwa vijana?Kama kijana akinusa au kuvuta petroli kupitia puani au mdomoni, petroli hiyo huingia kwenye mapafu na sehemu zote mwilini.
Madhara ya unusaji au uvutaji petroli ni sawa kabisa na pombe. Baada ya kunusa/kuvuta petroli mtuamiaji hujisikia kizunguzungu na kulewa. Wengine huhisi kama kwamba wanaota na kujisikia furaha. Lakini wengine hujisikia kuumwa na kusinzia.
Unusaji/uvutaji wa petroli ni hatari sana na hata huweza kusababisha vifo kwani petroli humfanya mtu apoteze fahamu, huharibu mapafu na wengine hufa kwenye ajali. Hii hutokana na kushindwa kutoa uamuzi ufaao wanapokabiliwa na hali zinazoweza kusababisha ajali, hasa barabarani.
Matumizi ya muda mrefu ya petroli huweza kumsababishia madhara mtumiaji kama kutokwa na damu puani, kupoteza hamu ya kula, kuwa dhaifu, kupata matatizo ya mtindio wa ubongo, kupatwa na magonjwa ya figo, moyo, mapafu na kuharibika maini.. soma zaidi 👉wiki
Faida 14 za kufunga chakulaWatu wengi wanafahamu kuwa kufunga kula ni swala linalohusiana na imani zaidi. Wengi hawafahamu kuwa kufunga kula kuna manufaa ya kiafya pia. Kufunga kula ni tendo lenye historia ndefu sana ambayo kimsingi chimbuko lake ni sababu za kiimani. Hata hivyo shuhuda na tafiti mbalimbali zimedhihirisha kuwa kuna manufaa mengine kemkem ya kufunga kula mbali na yale ya kiimani.. soma zaidi 👉mapishinalishe
Jinsi ya kutumia KondomuWakati wa kutumia kondomu ya kiume ni muhimu kufuata hatua zifuatazo. Hakikisha kwamba pakiti inayoihifadhi haijapasuka na kwamba tarehe ya kuisha muda wake haijafika.
Uume ukishadinda, fungua pakiti kwa uangalifu. Minya sehemu ya juu kutoa hewa ndani ya kondomu wakati wa kuvalisha uume, ili kuzuia kupasuka kwa kondomu wakati wa kujamiiana. Visha uume kondomu taratibu mpaka uufunike wote. Ukiwa na uhakika kwamba kondomu imevishwa inavyotakiwa, unaweza kukutana kimwili na mwanamke.
Wakati wa kutoa uume kutoka ukeni, uwe mwangalifu kwamba kondomu bado ipo sehemu inayopaswa kuwa. Baada ya kutoa uume kutoka ukeni, vua kondomu kwa uangalifu uume ukiwa bado umedinda, ili kuepuka shahawa zisimwagikie ukeni. Tupa kondomu iliyotumika kwenye choo cha shimo au uichome. Usitupe kondomu iliyotumika ovyo. Pia usitupe kondomu iliyotumika kwenye vyoo vya kisasa yaani vya kuflashi na maji.
Ukinunua “salama kondomu“ ndani ya pakiti, kuna maelekezo kuhusu matumizi ya kondom. Unapotaka kutumia kondom wakati wa kujamiiana, ni vizuri ukajaribisha kwanza ukiwa peke yako ili kuzoea jinsi ya kuitumia.. soma zaidi 👉wiki
Habari na historia ya jiwe la kupima watumwaHakika historia ya biashara ya utumwa ina mambo mengi sana. kwa maana tangu tumeanza kusikia na kusoma habari za biashara ya utumwa , tumesoma na kusikia mengi sana. Wengine wanasema biashara ya utumwa Iinahusiana na dini, wengine wanasema biashara ya utumwa inahusu maendeleo ya biashara na wengine wanadai biashara ya utumwa ni mfumo tu wa maisha ya watu kama mifumo mingine.. soma zaidi 👉habari
Dada zangu huu ni mwaka wa mabadilikoUmempata bwana
Umempenda kweli
Umemlalamikia kwanini hakupeleki kwa wazazi
Bwana akakupeleka kwa wazazi wake kukutambulisha
Siku ya kwanza umeshinda unachat… soma zaidi 👉mahusiano
Nini matokeo ya unusaji/uvutaji wa petroli kwa vijana?Kama kijana akinusa au kuvuta petroli kupitia puani au mdomoni, petroli hiyo huingia kwenye mapafu na sehemu zote mwilini.
Madhara ya unusaji au uvutaji petroli ni sawa kabisa na pombe. Baada ya kunusa/kuvuta petroli mtuamiaji hujisikia kizunguzungu na kulewa. Wengine huhisi kama kwamba wanaota na kujisikia furaha. Lakini wengine hujisikia kuumwa na kusinzia.
Unusaji/uvutaji wa petroli ni hatari sana na hata huweza kusababisha vifo kwani petroli humfanya mtu apoteze fahamu, huharibu mapafu na wengine hufa kwenye ajali. Hii hutokana na kushindwa kutoa uamuzi ufaao wanapokabiliwa na hali zinazoweza kusababisha ajali, hasa barabarani.
Matumizi ya muda mrefu ya petroli huweza kumsababishia madhara mtumiaji kama kutokwa na damu puani, kupoteza hamu ya kula, kuwa dhaifu, kupata matatizo ya mtindio wa ubongo, kupatwa na magonjwa ya figo, moyo, mapafu na kuharibika maini.. soma zaidi 👉wiki
Faida 14 za kufunga chakulaWatu wengi wanafahamu kuwa kufunga kula ni swala linalohusiana na imani zaidi. Wengi hawafahamu kuwa kufunga kula kuna manufaa ya kiafya pia. Kufunga kula ni tendo lenye historia ndefu sana ambayo kimsingi chimbuko lake ni sababu za kiimani. Hata hivyo shuhuda na tafiti mbalimbali zimedhihirisha kuwa kuna manufaa mengine kemkem ya kufunga kula mbali na yale ya kiimani.. soma zaidi 👉mapishinalishe
Makala Maarufu
Mambo ya Muhimu kufahamu kuhusu tatizo la mgongo waziUti wa mgongo ulio wazi( Spinal bifida) ni hali ambayo mtoto anazaliwa nayo huku uti wa mgongo (mishipa ya fahamu mkubwa unaotoka kwenye ubongo) ukiwa wazi kutokana na mifupa (vipingili vya uti wa mgongo) kutokufunga vizuri.. soma zaidi 👉mapishinalishe
Jinsi ya kumfanya mpenzi au rafiki yako asiwe na mwingineJambo la muhimu ni kuwasiliana kwa karibu i ili kuelewa mawazo na matatizo ya rafiki yako. Hakikisha unakuwa muwazi na mkweli. Mkielewana vizuri mnaweza kufurahia mazungumzo yenu vizuri. Vilevile mnaweza kusaidiana katika kutatua matatizo yanayoweza kumkabili mmoja wenu. Kwa kufanya hivyo mtajenga moyo wa kuaminiana.. soma zaidi 👉wiki
JE UNAFAHAMU NINI KUHUSU KUJAMBA?Kwanini tunajamba? kwanini "ushuzi" unanuka?
Kujamba inaweza kuwa kitendo cha aibu kwa wengi wetu,lakini
inaweza kukufanya ujisikie vizuri kujua kwamba ni tendo
la kawaida sana kwa mwili wa binadamu kutenda.Kila
mtu anajamba,hata Halle Berry nae hujamba.. soma zaidi 👉mapishinalishe
Jinsi ya kuongeza kiasi cha utokaji wa maziwa kwa kina mama wanaonyonyesha na kwa afya ya mtotoMaziwa ni chakula kikuu cha mtoto punde anapozaliwa. Mama anahitaji kuwa na Maziwa ya kutosha ili mtoto aweze kuwa na afya. Zipo sababu mbalimbali zinazopelekea wakina mama wengi kushindwa kuzalisha maziwa mengi kwa ajili ya kuwanyonyesha watoto zao. Hata hivyo kama wewe ni mama na una tatizo hilo basi unatakiwa kufanya yafuatayio ili utengeneze maziwa kwa wingi;. soma zaidi 👉mapishinalishe
Mchumba anayefaa kufunga naye ndoaMaisha ya ndoa yanahitaji maandalizi mazuri, kama waswahili wasemavyo nyote njema huonekana asubuhi, asubuhi ya maisha ya ndoa ni kipindi cha uchumba. Ndugu zangu, kipindi cha uchumba ni lazima tukitumie vizuri na kwa makini na kila jambo, ukitambua hakuna jambo dogo wa kubwa, kila jambo uliangalie katika mapana yake na katika uzito wake.. soma zaidi 👉mahusiano
Jinsi ya kufuga vizuri kuku wa kienyejiIdadi ya wanyama wanaofugwa kwa chakula imezidi ile ya binadamu zaidi ya mara mbili kote ulimwenguni. Kuna maelfu ya wanyama kote duniani ilihali ni wachache tu wanaoweza kufugwa. Kati ya hawa wanyama, ni aina nne (Ng'ombe, kondoo, mbuzi na kuku) wanaochukua asilimia 95% ya wanyama wote wanaofugwa. Wanyama hawa hupatikana katika nchi za hari kwenye nyanda za chini. Lakini kati ya mifugo hawa, kuku ni maarufu katika nchi za hari na hata kote ulimwenguni.
Lengo la makala haya ni kutoa maelezo ili kusaidia wafugaji wa kiwango kidogo katika nchi
zinazostawi, katika kupunguza umaskini. Sehemu ya kwanza (I) itatoa maelezo kuhusu ufugaji na
hasa ufugaji wa kuku, Sehemu ya pili (II) itaangazia maswala yafuatayo katika kuinua hali ya uchumi
kwa kufuga kuku:
1. Kuendeleza ufugaji wa kuku za kienyeji kwa kutumia njia zisizohitaji gharama nyingi.
2. Kutafuta mbinu na njia muafaka za kuzalisha viwango vya kuku bora kwa njia ya kiasili.
3. Matumizi ya njia za kiasili au zile zisizo gharimu pesa nyingi kutibu na kuzuia magonjwa ya
kuku.. soma zaidi 👉wiki
Siku Nyerere alivyotinga Kizimbani akituhumiwa kuvamia Uganda KijeshiWAKATI akiondoka Dar es Salaam kuelekea nchini Liberia kuhudhuria Mkutano wa 16 wa Wakuu wa nchi Huru za Kiafrika (OAU) uliopangwa kufanyika Julai 17, 1979, Rais wa Awamu ya kwanza wa Jamhuri ya Muungano wa Tanzania, Mwalimu Julius Kambarage Nyerere, alifahamu fika, kwamba pasingekuwa na vigelegele kwake mjini Monrovia kwa kushinda vita dhidi ya nduli Idi Amin wa Uganda, aliyevamia nchi yake Oktoba 30, 1978, na yeye Mwalimu akalazimika kuingia vitani bila kupenda.. soma zaidi 👉habari
Ulaji mzuri hupunguza uwezekano wa kupata shinikizo la chini la damuNi mhimu kula mlo kamili kila siku. Kula lishe duni kunaweza kupelekea kuzalishwa kwa damu isiyo na afya inayoleta shinikizo la damu.. soma zaidi 👉mapishinalishe
TIBA ZA ASILI ZA CHUNUSIMagadi soda ni mazuri sana kwa kusafishia uso na haswa ukiwa na chunusi. Changanya kiasi kidogo cha magadi soda na maji ya kutosha kuunda kidonge kidogo na kisha weka au kandika kidonge icho sehemu ilio athirika na chunusi. Kwa muda wa dakika 15-20 au mpaka ikauke, na kisha suuza kwa maji yasiwe ya moto. Unaweza kurudia rudia mara kadhaa kwa siku mpaka utakapo ona athari ya chunusi imepotea.. soma zaidi 👉wiki
Mchemsho wa samaki na viaziSamaki mbichi (1)
Viazi mbatata (3)
Nyanya (1)
Kitunguu maji
Limao
Kitunguu saumu
Tangawizi
Chumvi
Pilipili
Vegetable oil. soma zaidi 👉mapishinalishe
Unapotaka kunyunyiza mbolea ya maji shambani zingatia mambo haya ya muhimuIli upate matokeo mazuri wakati wa kunyunyiza mbolea ya maji unatakiwa kufuata vigezo vifuatavyo:
• Inashauriwa kutumia mbolea iliyochanganywa vizuri ili kuepukana na kuunguza mimea.
• Unatakiwa kutingisha vizuri mbolea yako ya maji kabla ya kunyunyiza. Chembechembe ndogo ambazo hazikuyeyuka zinaweza kuziba mdomo wa bomba la kunyunyizia.
• Matokeo mazuri yanaweza kupatikana endapo mbolea imechanganywa vizuri na kunyunyiziwa wakati hakuna upepo.
• Unatakiwa kunyunyizia mbolea wakati wa asubuhi au jioni wakati hakuna joto na upepo ukiwa umepungua.. soma zaidi 👉kilimonaufugaji
Zaidi ya watu 100 wapoteza maisha nchini INDIA kwa Mafuriko
Zaidi ya watu MIA MOJA wameripotiwa kupoteza maisha kufuatia mvua kubwa iliyotokea nchini INDIA.. soma zaidi 👉habari
Virusi vya kompyuta (computer virus)Ni programu haramu yenye uwezo wa kujisambaa ndani ya kompyuta na kujiingiza ndani ya programu halali zinazotakiwa kufanya kazi mle. Ikisambaa inaathiri programu halali na kusababisha hasara. Virusi zinasambaa kwa njia ya intaneti lakini pia kwa njia ya sidii au diski yoyote ya kubebea data kati ya kompyuta. Virusi vinaweza kuharibu mafaili na kupunguza uwezo wa ufanyaji kazi wa kompyuta.. soma zaidi 👉sayansinatekinolojia
Jinsi ya kutunza Upendo na urafiki katika mahusiano ya kimapenziWatu Wengi Ambao Wako Kwenye Uhusiano Wanalalamika Kuwa Wenzi Wao Hawawaoneshi Upendo Kama Ilivyokuwa Siku Za Mwanzo Za Uhusiano Wao. Wanaeleza Kuwa Wanaona Uhusiano Wao Unalegalega Na Mapenzi Yanapungua Taratibu Kama Barafu Iyeyukavyo Juani.. soma zaidi 👉wiki
Waganga wa tiba asili watakiwa kuacha kujitangaza kiholela
Waganga wa Tiba Asili mkoani Mtwara wametakiwa kuacha kutangaza shughuli zao kiholela na badala yake wametakiwa kutumia mabaraza ya Tiba Asili ili kuondokana na mkanganyiko katika jamii na pia waweze kufuata kanuni na sheria za kusajili kazi zao.. soma zaidi 👉habariVidonge vya kuzuia mimba vinasababisha vidonda vya tumbo?Wanawake wengine wanapata vidonda vya tumbo, lakini haya hayana uhusiano na vidonge vya kuzuia mimba. Vyanzo vya vidonda vya tumbo mara nyingi ni maambukizi yatokanayo na msongo wa mawazo, kula vyakula vyenye mafuta mengi na viungo vingi, au kuwa na historia ya ugonjwa huu katika familia. Baadhi ya dawa huathiri tumbo kama vile asprini na ndiyo maana sio kila mtu anashauriwa kuzitumia. Vidonge vya kuzuia mimba havisababishi vidonda vya tumbo.. soma zaidi 👉wiki
Mambo muhimu kuyajua katika maisha1- chumvi ikizidi kwenye wali weka kiazi mviringo kati kati kikiwa kimemenywa chumvi itapungua. soma zaidi 👉sayansinatekinolojia
Mapishi ya Samaki wa kuokwaMackerel 2
Kitunguu swaum na tangawizi (ginger and garlic paste) 1 kijiko cha cha kula
Pilipili iliyo katwakatwa (chopped scotch bonnet ) 1/2
Limao (lemon) 1/2
Chumvi (salt) kiasi
Curry powder 1/2 kijiko cha chai
Coriander powder 1/2 kijiko cha chai
Mafuta 1 kijiko cha chai. soma zaidi 👉mapishinalishe
Jinsi ya kupika Mishkaki ya kukuKidali cha kuku 1 kikubwa
Swaum,tangawizi 1 kijiko cha chai
Limao 1/2
Pilipili ya unga 1/2 kijiko cha chai
Curry powder 1/2 kijiko
Paprika 1/2 kijiko cha chai
Hoho jekundu 1/2
Hoho la njano 1/2
Kitunguu 1/2
Chumvi
Olive oil. soma zaidi 👉mapishinalishe
Salamu za mwaka mpyaWanandoa wapya waliooana muda si mrefu,
waliishi maisha ya kimasikini sana.Siku moja
mume akamuita mke wake akamwambia''mke
wangu naondoka naenda safari ya mbali,kwenda
kutafuta mali ili tuje tuishi maisha ya furaha na
raha ila sijui nikiondoka nitakaa huko miaka
mingapi.Nakuomba mke wangu uwe mwaminifu
usinisaliti na mimi pia huko niendako nitakuwa
mwaminifu sitakusaliti''.. soma zaidi 👉habari
Je, inachukua muda gani tangu mtu aambukizwe na VVU hadi vionekane kwenye damu?Inakadiriwa huchukua miezi mitatu tangu kuambukizwa na VVU hadi i virusi hivyo vionekane kwenye damu. Itakuwa kazi bure kukimbilia kwenda kupima VVU mara tu baada ya kufanya ngono isiyo salama. Inabidi kusubiri miezi mitatu kabla ya kwenda kwenye Ushauri Nasihi na Upimaji wa Hiari.. soma zaidi 👉wiki
Je, ni lazima kumeza vidonge vya kuzuia mimba siku zote, hata zile siku nisipojamiiana?Ndiyo, vidonge vya kuzuia mimba ni lazima vimezwe kila siku hata kama hufanyi ngono siku hiyo. Kuna aina ya vidonge vya kuzuia mimba inayokuja katika pakiti yenye vidonge 21 na kuna inayokuja katika pakiti ya vidonge 28. Iwapo utapewa ile ya vidonge 21 utapumzika kunywa siku 7 katika mwezi. Iwapo utapewa ile ya vidonge 28, itabidi kumeza kidonge kimoja kila siku, hata siku za hedhi. Ili kuhakikisha vidonge vya kuzuia mimba vinafanya kazi sawasawa, mwulize yule aliyekushauri kutumia vidonge hivyo jinsi ya kuvimeza.
Kama mwanamke akisahau kunywa kidonge hata kama ni siku moja kuna uwezekano wa kupata mimba. Anaposahau kumeza vidonge, ni vizuri zaidi watumie kondom wakati wa kujamiiana kwa kuhakikisha kutopata mimba. Hii inahusika vilevile kama mwanamke ameharisha au ametapika katika kipindi cha saa 4 tangu ameze vidonge. Kama mwanamke anashindwa kukumbuka kunywa vidonge mara kwa mara, ni vizuri zaidi apate ushauri kutoka kwenye kliniki ya uzazi wa mpango kutumia njia nyingine ya kuzuia mimba.. soma zaidi 👉wiki
Mapishi ya Ndizi za nazi na utumboNdizi mshale 10
Utumbo wa ng'ombe 1/2 kilo
Nazi ya kopo 1
Nyanya 1
Kitunguu kikubwa 1
Tangawizi/ swaum 1 kijiko cha chakula
Olive oil kiasi
Limao 1
Chumvi
Curry powder 1 kijiko cha chai
Turmaric 1/2 kijiko cha chai
Coriander ya powder 1/2 kijiko cha chai
Pilipili ya unga 1/2 kijiko cha chai
Pilipili kali nzima (usiipasue). soma zaidi 👉mapishinalishe
Mambo ya kuzingatia kujikinga na chunusi | Jinsi ya kuzuia1. Fanya mazoezi ya viungo kwa saa moja kila siku
2. Kunywa maji mengi kila siku
3. Ondoa mfadhaiko (stress)
4. Weka homoni sawa kama hazipo sawa
5. Kuwa msafi wa mwili wote kila mara
6. Usiziguse chunusi au kuzitoboa na mikono yako au na chochote kuepuka makovu yasiyo ya lazima
7. Epuka vyakula vifuatavyo kama unasumbuliwa na chunusi kila mara, navyo ni pamoja na:. soma zaidi 👉mapishinalishe
Mambo muhimu ya kufanya kwa mpenzi wako msichana ili asikuache1. Hakikisha unakuwa msafi kwa kila kitu hasa unapo kuwa naye.
2. hakikisha unampa uhuru wa kutosha mnapo kuwa mnafanya mapenzi namaanisha awe na maamzi juu ya mwili wake usimrazimishe kama hayuko tiari, umuandae kabula ya kutumbukiza dushelele yako, uhakikishe anafika kileleni kila unapofanya naye mapenzi. soma zaidi 👉mahusiano
Haki za ujinsia na afya ya uzazi zinamhusu pia mtu anayeishi na ualbino?Haki za msingi; hasa zile zinazohusiana na kuthaminiwa na
kuheshimiwa kama binadamu zinawahusu binadamu wote
kuanzia siku unayozaliwa. Mataifa yote Ulimwenguni yameridhia
mikataba ya Kimataifa inayokubaliana na matamko haya ya
haki. Haki hizi ziko dhahiri katika sheria za nchi husika. Haki
muhimu za ujinsia na afya ya uzazi ni hizi:
• Kupata habari juu ya ujinsia na mada zinazohusu afya ya
uzazi.
• Mwanamke au mwanaume kuamua kwa uhuru na kuwajibika,
kama anataka kujamiiana lini na mtu gani.. soma zaidi 👉wiki
Huyu ndiye mama, malkia wa upendo🌾🍃Mwanadamu ulizaliwa katika hisia za kulia ukiwa kichanga mwenye uchafu Asili ya upendo ipo kwa mama ulipofumbua macho ulikutana na tabasamu la mama.. soma zaidi 👉mahusiano
Mapishi ya Tende Ya Kusonga Ya Lozi Na CornflakesTende zilizotolewa kokwa - 1 Kilo. soma zaidi 👉mapishinalishe
